：本品辛散苦燥， 温能助热，舌赤少津，内有实热者慎用。气虚及阴虚燥咳者不宜用。吐血证慎用。久服多服损人元气。妊娠及哺乳期妇女：如果您已经怀孕、计划怀孕或是在哺乳期，请及时告知医生并咨询是否可用中药治疗。儿童：儿童用药须在医生指导和成人监护下进行。饮食禁忌：忌食性生冷、粘腻、易生痰的食物。请妥善保存药材，不要将自己所用药材给予其他人使用。详细使用方法
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陈皮的吃法大全
陈皮是中草药中常用的药材，它有很多种不同的用途，包括增加食欲、促进消化、治疗咳嗽等。以下是一些陈皮的常见食用方法：
1.泡水：将一小块陈皮放在热水中浸泡，口感清新爽口，能消除口臭。
2.炖汤：将陈皮捣碎后放入炖汤中，能够去除腥味和异味，提高口感。
3.炒菜：将陈皮切成小片后，炒菜时加入，能够去除菜肴的异味，使菜肴更加美味。
4.泡茶：将陈皮和茶叶一起泡制，能够促进消化和祛除湿气。
5.蜜炙：将陈皮用蜜炙，食用时，具有清香扑鼻、软糯甜蜜的口感。
6.糖渍：将陈皮洗净后晾干，糖浆煮开后，把陈皮浸泡其中，糖味和陈皮香味相互融合，口感酸甜。
7.煮粥：将陈皮捣碎后加入粥中煮，口感清香。
总之，陈皮的食用方式非常多样，但需要注意的是，不能过量食用，一般每次不宜超过3克。同时，因为陈皮具有散寒、理气、消食等功效，如果身体有偏寒、寒凉、脾胃虚弱等情况，应该减少食用或避免食用。
陈皮吃法其实很简单
陈皮的常见吃法：
1.陈皮入药，在中医看来，陈皮的药用价值并不低，所以常被添加到理气开胃或祛湿化痰的方剂中，并与其他中草药配伍。
2.陈皮泡水，陈皮泡水的做法很简单，就是将3~10g陈皮用清水冲洗干净，然后放入杯中，用200~300ml开水冲泡，即可泡茶使用。可以多次冲泡，不要浪费。
3.陈皮粥，陈皮粥也是一种常见的吃法。陈皮用清水洗去10g左右，然后小半碗米饭洗干净。锅中加入适量清水，放入陈皮，开大火烧开水，再开小火煮半小时左右，然后去渣留汁，倒入大米，煮成粥即可食用。
4.做做香料，在湖南、广东等地，陈皮常被用来做调料，烹制鸭肉等肉类菜肴。
5.煲汤，陈皮有燥湿化痰的功效，与石斛同煮有燥湿化痰、理气健脾的功效。陈皮鸡爪汤可以缓解感冒症状，增强抵抗力，全家人都可以喝。陈皮汤滋阴润肺，理气健脾，增强免疫力，老少皆宜，滋阴润肺，化痰止咳，增强儿童抵抗力。陈皮老鸦汤具有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃理气、生津止渴的作用。
陈皮怎么喝效果好 陈皮的正确吃法与功效
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陈皮怎么喝效果好
煮泡。
1、日常煮泡
可以先准备一些清水，将适量陈皮放入到清水中煮沸，然后再将沸水倒掉，因为第一次是洗茶，用来除去陈皮中所含的杂质，第二次才可以饮用，一般冲泡2分钟左右即可饮用，饮用完后可反复冲泡，直至冲泡出来的水没味道时就不需要再继续泡了。
2、搭配煮泡
在泡陈皮水的时候，还可以搭配其它一些滋补的食材一起冲泡，比如枸杞、葛根、桂圆、各种水果、茶叶等，搭配在一起饮用的话，可以使营养更均衡，也能够全面地起到滋补身体的作用。
2陈皮的正确吃法与功效
常见方法就是泡水饮用。
简单的方法是直接取陈皮适量，倒入热水泡着喝，可以缓解咳嗽、咳痰等慢性支气管炎的症状。还可以取适量陈皮，加水煮成汤后，再放少许姜丝、红糖服用，也可以化痰止咳。
另一个吃法是用开水泡陈皮，再加适量的白糖，这样泡成的陈皮茶，喝了后可理气消胀，生津润喉。还可以将丝状的陈皮（剥皮后切成丝状再晒干），跟茶叶放在一起，饮用时，倒入开水冲泡，品尝起来可口清香，这样泡出的陈皮茶可以提神，开胃，通气。
3陈皮和什么泡水喝最好
搭配柠檬、梨等。
1、 陈皮+柠檬泡水
柠檬中含有比较丰富的维生素，对人体来说具有一定的抗氧化性，能有效地防止色素沉淀，起到美白养颜、延缓衰老的作用，而陈皮中也含有较多的果胶，能够起到排毒养颜的作用，因此两者搭配在一起泡水的话可以增强美容养颜的功效。
2、陈皮+梨泡水
梨水中含有丰富的水分、维生素和矿物质，能够消除体内的火气，缓解呼吸道炎症的症状，对人体来说具有止咳化痰的作用；而在陈皮当中，也含有大量的挥发油，能够起到扩张支气管、促进痰液排出的作用，因此两者搭配在一起泡水的话可以起到滋阴润肺、止咳化痰的作用。
4泡陈皮的三个禁忌
1、孕妇
孕妇处于特殊的身体周期，这个时候饮食得非常注意，才能保证胎儿健康成长，虽然说陈皮泡水可以化痰燥湿，但如果孕妇是气虚体燥的体质，同时身体还出现了实热情况的话，那么建议孕妇尽量少喝陈皮水，避免对胎儿健康产生不利的影响。
2、服药期间的患者
陈皮水在一定程度上可能会影响药物的代谢酶，如果是处于服药期间，又想要喝陈皮水的话，建议最好是先咨询医生，以免降低药效或者是对身体健康产生不利的影响。
3、咳嗽气虚的患者
陈皮偏温性，用来泡水喝可以燥湿，但如果近期出现胃火、气虚或者是燥咳的现象，那么最好不要过多服用陈皮水，以免火气上行，加重身体的病情。
陈皮怎么吃
陈皮的吃法有：泡茶喝、酿酒、熬粥。
1、泡茶：陈皮的泡茶方法有很多种，前提是必须将陈皮清洗干净。效用最好的方法是滚煮法，顾名思义就是将洗净的陈皮放入水中煮沸后饮用。简单省事一点的方法是冲泡法，将洗净的陈皮掰成小块放入杯中用开水冲泡，出汤即可饮用。
2、酿酒：优质陈皮放入笼屉气蒸去除杂质，晾凉后切条或者切块，根据个人口味加入其它可入酒的药材，最后加入酿酒专用的粮食酒，酒量要没过陈皮，密封储藏。用陈皮酿造的酒口感醇正清香，落口甘畅。
3、熬粥：陈皮熬粥可以搭配多种食材。将浸泡并清洗干净的陈皮，切丝或切块，也可捣成粉末，在熬粥时加入其中，可做调味使用。
贮藏陈皮的注意事项
1、储存容器：要选择简易方便且密封性好的，储存位置要选择阴凉干燥处，特别注意不能放到冰箱里贮存，冰箱温度低且湿度较大，很容易使陈皮受潮变质。
2、发霉、烧皮：陈皮如果出现发霉、烧皮的现象，可能是由于在陈皮刚晒干时便密封保存，此时的陈皮有热气，在密封的条件下容易回潮出水，正确的做法应该是将陈皮完全晾凉，将所有热气都散完再进行密封贮藏。
3、防潮防虫：陈皮前三年防潮防虫的最好方法就是要勤加检查，一旦发现变软、虫蛀、烧皮的情况，要及时拿出来翻晒。经常翻晒可以增加陈皮的质量和保存期限。
