1. 莓茶营养价值高：含有17种氨基酸和17种营养元素，能够帮助维持正常的生理代谢作用，具有促进消化和安神助眠的效果。
2. 时间不影响营养价值：无论是冬天还是夏天，莓茶的营养价值都不会减少。
3. 避免饮用过多：一次不宜过量饮用，以免增加胃肠道负担，可能导致不适症状。过敏人群应禁止饮用。
莓茶冬夏皆可饮用，但避免饮用过多：
1. 莓茶营养价值高：含有17种氨基酸和17种营养元素，能够帮助维持正常的生理代谢作用，具有促进消化和安神助眠的效果。
2. 时间不影响营养价值：无论是冬天还是夏天，莓茶的营养价值都不会减少。
3. 避免饮用过多：一次不宜过量饮用，以免增加胃肠道负担，可能导致不适症状。过敏人群应禁止饮用。
莓茶可以在任何季节都喝。在夏天时，可以用莓茶来制作冰饮，给人带来清凉口感。在冬天时，可以用热水泡莓茶，暖身解暑。莓茶还具有很好的抗氧化作用，可以帮助保护皮肤，不管是夏天还是冬天都可以起到很好的功效。
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莓茶夏天喝好不好
您好，莓茶有很高的天然养生价值，特别是对咽炎、顽固型慢性咽炎的效果显著。
莓茶的功效与作用 莓茶是凉性还是温性
可能有些朋友对莓茶还不是很了解，其实莓茶是一种对身体特别好的茶叶，它对我们身体有很多保健性的功效，下面就一起来了解下它有哪些功效吧。
莓茶的功效与作用
1、滋养身体。莓茶是一一个营养价值非常高的饮品，含有丰富的营养元素，含有人体代谢所需要的氨基酸，也含有人体所需要的微量元素和矿物质，因此在进入人体之后可以提供足够多的营养元素，身体吸收利用的情况也比较不错，可以促进身体内毒素的代谢，也能够起到良好的调理身体的作用。
2、延缓衰老。莓茶还有一些抗氧化物质，其中黄酮类物质是比较丰富的，能够加速人体对自由基的代谢，减少自由基的生成，也能够缓解自由基给患者所带来的伤害，所以能够让身体衰老和功能衰老的情况得以良好的控制。
3、防心血管疾病。莓茶可以作为血管的清道夫来进行使用，能够让血液变得更加的干净，也能够快速的处理血液中产生的垃圾和毒素，可以有效的缓解三高疾病的症状，也能够增加血管壁的通透性和韧性，可以维持心脑血管功能的稳定性，因此对心血管疾病的预防有很多的帮助。
4、美容养颜。莓茶是女性非常喜欢喝的一个饮品，具有很好的滋养肌肤的功效，可以让肌肤变得水润，同时也能够预防痘痘和痤疮等问题的产生，可以淡化色斑，能够让肌肤变得更加的精致和细滑。
5、减肥瘦身。莓茶是一种低热量的饮品，还有许多的分解酶，可以促进人体内脂肪的分解，从而减轻脂肪的数量，让体重得以良好的控制。
莓茶是凉性还是温性
莓茶是凉性的，具有清热解毒、镇痛消肿、降脂降压的功效作用，寒性体质的人群不宜饮用莓茶。
莓茶被誉为长寿藤、龙须茶和神茶，含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，其口感甘甜，回味无穷，只适宜生长在张家界云雾山的红砂岩中。
莓茶有哪些优点
1、纯天然植物
含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。
2、功效独特
经国家多家机构鉴定：莓茶作用独特，应用广泛，无毒 副作用，老少皆宜，长期饮用能全面增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿。
3、无解药性
莓茶作为一种珍贵纯天然野生植物制成的保健茶，它口感独特，全面的功效是任何茶叶无法比拟的。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而莓茶的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用。喝中西药不能用普通茶送服、茶叶解药性，用莓茶茶送服不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果。
4、纯天然保健茶
被植物专家称为“茶”的一次大。“长寿藤、神茶”来源数百年前的土家人感冒、炎症、尿频，烧、烫伤、痤疮、脚臭都延用此茶内服外用,百岁老人众多，平均寿命在83岁以上，故称为长寿藤、神茶。
莓茶的特点
莓茶是国内市场发现比较晚的一种养生茶，它主要出产在中国的张家界，这种茶叶按口感和形状可以分为四个不同的级品，最好的莓茶是顶级莓茶，它是人们采摘清明前的茶树嫩芽制成的茶叶，这种茶叶的特点是叶片细太爱，颜色灰黑而且有明显的茶香。除了顶级莓茶以外，极品莓茶和特级莓茶都是采集莓茶原叶制成的茶叶，它们最大的特点是颜色偏白。
莓茶的功效 莓茶的食用方式和注意事项
1
清热解毒
莓茶是由植物为显齿蛇葡萄的嫩叶制成的，是一种茶饮，同时具有一些药性，中医认为：莓茶味甘淡性凉，制成茶适量饮用，可以帮助降低人体火气，又可以促进人体体内毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用，有利于身体健康，夏天温度较高，适当的饮用一些莓茶可以起到养护身体、清热、解毒的功效，有利于身体健康。
2抗菌消炎
莓茶的原材料是一种叫显齿蛇葡萄的藤本植物，莓茶可以泡水喝，具有药食同源的特性，莓茶有杀菌的作用，对于生活中一些细菌以及微生物具有抑制作用，适量进行饮用，可以起到较好的抗菌消炎作用，对金葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。
3祛风御湿
莓茶口感细腻，营养丰富，在莓茶中含有丰富的维生素、纤维素、活性黄酮物质，经常饮用莓茶具有一定去湿作用，适宜体内湿气较重的人群进行饮用，对其健康具有一定好处。
4降血压、降血脂
莓茶具有药食同源的特性，在生活中适量的饮用一些莓茶，具有一定降血压血脂的作用，生活中经常被用于高血压、感冒发热、心脑血管等病的预防，主要是因为有效成分为蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，可以帮助控制人体以内血糖血压水平。
这3种天然的“减肥茶”, 女人可以常喝, 刮油清肠道, 赘肉悄悄溜
都说冬天是养膘的季节，这话果然是没错的，一到冬天人就莫名其妙的懒，已经到温暖的暖气房里就不想动，更别说出门去健身房了；而且冬天似乎胃口也是出奇的好，各种火锅炸鸡才是冬天该有的样子。正是这样胡吃海喝又不爱运动导致身上的赘肉越来越多了，拜拜肉、游泳圈、萝卜腿全都出现了，如果你是那种管不住嘴又迈不开腿的女人，不妨试试这3种天然的“减肥茶”，刮油清肠道，赘肉悄悄溜！
一、山楂茶
山楂里含有能够有效清除体内油脂的成分，能够健脾促消化，帮助吃下去的食物被更好的吸收。酸酸的山楂想想就觉得非常的开胃，是因为含有丰富的山楂酸、柠檬酸等酸性成分，能够很好的调动肠道的活性，帮助排出体内的毒素和代谢出来的垃圾，当然咯里面还含有很生素、蛋白质、铁等微量元素，促消化的同时还能滋补身体，冬天喝非常的适合，不仅嫩够刮油清肠道还能够让身体变得暖暖的！
二、莓茶
莓茶里面含有非常丰富的营养成分，含有丰富的黄酮含量，能够有效的消炎润肠道，冬天大鱼大肉以后残留在肠道里的油脂可以被有效的清除，而且能够养胃，相信很多人吃撑了以后都会觉得涨涨的很难受，饭后喝一杯莓茶能够舒缓这种不适感，缓解胡吃海喝后的那种油腻感，让身体感觉很清爽，长期坚持的话肠道干净了自然赘肉也就慢慢不见了，体态更加的轻盈苗条~
有人喝过莓茶嘛，感觉怎么样
去年夏天到张家界旅游时知此茶，因本人高血压听介绍后试喝，之后半年左右网购1斤2斤当茶喝（双十一时刚购了一斤）。原本是针对高血压的（效果不是太神，可能不在一时半时），但感觉：感冒初起时对防治感冒很有效果；对止血消炎有效果（因冬冷天剖鱼时手指被削见肉、即时将手伸入莓茶袋中）；对吸烟咽炎算是有点效果。
口感：初喝时入口略有点点厚涩（不苦），喝一口后约10数秒后嗓子唾咽有甜的感觉。因长期喝，现感觉口感还不错（反而没有涩及唾咽有甜的感觉）。
认识到有一缺点：有寒性。喝多感到寒胃，特别是夜里到清晨不要喝（我现在上午9点到晚8点才喝，过晚9点不喝）。酒后喝解酒也不错。牙痛上火时喝也不错。
冲泡一定要滚开水（低于95度不行，可能叶子析出的“莓”是药，需要开水化溶）。
初泡开的热饮，喝时最好在口中呷含一会儿再咽（算是杀口腔菌消炎作用吧）。
莓茶夏天要放冰箱吗？
莓茶是一种茶叶与水果混合而成的饮品，通常带有一定的果香和甜味，非常适合夏天饮用。关于莓茶是否需要放在冰箱中，这要根据莓茶的配方和个人口味来决定。如果您的莓茶中含有新鲜的水果或果汁，建议将其放在冰箱中保存，以防止水果变质和维持饮品的新鲜度。如果您的莓茶只是普通的茶叶和莓果干混合而成，也可以不放在冰箱中，直接保存在常温下即可。同时，建议在饮用前将莓茶冷却或加冰，以达到降温解暑的效果。
莓茶能降尿酸吗 莓茶的功效与作用
莓茶是生活中比较常见的一种茶叶，它含有多种营养成分，适量饮用对身体有一定好处，很多人都喜欢喝莓茶。莓茶一般是可以起到降尿酸的作用的，但是并不能降三高，但是适量饮用可以调节血脂血糖血压。
莓茶能降尿酸吗
有一定作用。
莓茶中的黄铜可以清除血管，因此对降低尿酸也有一定的辅助作用。尿酸高的人可以喝适量的莓茶。
同时，莓茶还富含硒，可以清除体内的自由基，消除体内的有害酸和酮，有助于延长寿命。
莓茶能降三高吗
目前，没有茶可以降低三高，因此莓茶没有降低三高的效果。
“三高”是指高血压、高脂血症和高血糖症。如果你想降低三高，你需要在医生的指导下服用相关药物。目前，茶只是一种饮料，不能作为药物使用，因此不能起到降血压、降血脂、降血糖的作用。
然而，对于高血压患者来说，适量饮用淡莓茶对疾病有益，因为茶中富含茶多酚，可以延缓动脉粥样硬化，消除人体自由基，有利于调节血压；其次，茶叶中含有茶氨酸、生物碱和类黄酮。在这些物质的共同作用下，可松弛血管壁，使血压相对稳定；此外，茶中含有较多的茶多酚，可有效清除体内过量的自由基，有效促进体内血糖代谢，促进血脂和胆固醇的分解，促进体内代谢并将其排出体外。
最后，“三高”患者还需要吃低盐、低脂、低糖的饮食，平时适当锻炼，控制体重，戒烟，限酒，这样更有利于疾病治疗，促进身体康复。
莓茶的功效与作用
莓茶是由植物显齿蛇葡萄的嫩叶制成的。这是一种有一定药用价值的茶。传统中医认为，莓茶味道甘甜清淡，自然凉爽。适量饮用有助于减少人体的愤怒，促进体内毒素和废物的排出。具有一定的清热解毒作用，有利于身体健康。夏天，气温很高。适当饮用一些莓茶可以保护身体，清热解毒的效果有益于健康。
莓茶具有调节血脂、血糖、降血压、软化血管、清热解毒、止痛消肿、润喉止咳、抗衰老等功效。莓茶，又称长寿茶和神奇茶，口感独特，回味甘甜。所有的茶都有调节体内血脂和血糖、降低血压和软化血管的作用。因此，莓茶也有这些茶的共同作用。此外，莓茶还具有清热解毒、止痛消肿、润喉止咳的功效，可治疗咽喉肿痛和咳嗽。莓茶还可以调节肠胃，治疗便秘。此外，其抗自由基作用可以抵抗人体的氧化损伤。使用这种效果可以抵抗老化。
霉茶和白金茶有什么区别？
莓茶，又叫白金茶、端午茶、藤茶、神仙草、龙须茶等，在中国最早《诗经总集》中称为古茶勾藤。莓茶（白金茶），学名显齿蛇葡萄，木质藤本植物，由显齿蛇葡萄叶制作出的茶，制作工艺与绿茶相近。2013年12月，原国家卫计委将显齿蛇葡萄叶定为新食品原料。
白金茶，木质藤本。小枝圆柱形，有显著纵棱纹，。花期5-8月，果期8-12月。分布于中国江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、贵州和云南。生长于海拔200-1500米的沟谷林中或山坡灌丛。白金茶性喜温暖湿润的环境，喜略偏酸性的红黄壤或肥沃沙质壤土，忌强光，怕干早。白金茶多生长在海拔400~1 300m的山坡谷林下的灌木丛中，尤其适于山间阴湿的环境中生长，集中或散生在阳坡或阴地的混杂林中和山地沟边。
白金茶不仅是一种纯天然的绿色饮品，更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩，它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素，对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果，还具有清热解毒、美容抗衰老等作用，对睡眠质量不高的人来说，尤其可以改善睡眠质量。
白金茶一般以茶的形式出现，小饼状的也有。饮用方法与传统茶无异（都用沸水冲泡），但由于白金茶多数营养比较丰富，首泡营养溢出物高达75%，一般不用洗茶。白金茶中的二氢杨梅素易溶于开水，难溶于冷水，茶水冷却后会析出，冲泡水温控制在85℃以上为好。
白金茶全株药用，味甘、性凉，具有清热解毒、利胆消肿、祛风湿、强筋骨等攻效，临床上多用于感冒发热、咽喉肿痛、黄疸型肝炎、目赤肿痛、疱疥等症。民间长期饮用实践和现代科学研究证实，白金茶具有生津止渴、清热润肺、护肝益血、消炎解毒、降压减脂、润肤美容等药用功效，对油腻过多、烟酒过度、肝火过旺等引起的消化功能障碍和身体不适，如咽喉炎等具有很好的治疗效果。
黄金茶与霉茶有什么区别?
黄金茶是江西三清山独有的野生保健茶。村里人每年都要去山上采一些黄金茶，备在家中自己喝。夏天家里人干农活，容易中暑，喝一些，解暑的效果非常之好。在我们当地黄金茶一直被作为馈赠亲友的上选佳品，是真正的纯天然保健饮品。非常适合在炎热的夏天或容易上火的人饮用。
莓茶又名“藤条”，民间自古饮用莓茶的习惯，可追溯到上古神农尝百草时期，距今已有6000余年的历史，中国最早的《诗经总集》称为古茶勾藤。
野生鉴别
1、看形状：梗粗，叶子较小，叶片较薄。
2、看颜色：颜色不是很白，那种雪白的是通过化学处理的。
张家界特产的三宝一绝是些什么呢？
“三宝一绝”张家界特产，是可以代表张家界的名优土特产组合产品（由葛根粉、岩耳、土家莓茶，杜仲茶组成）是张家界标志性特产。
张家界盛产葛，也是当地人最爱吃的食品之一，既可开水冲服，亦可与肉类煎食成为佳肴，还可以直接食用。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气之功能，亦有抗衰健美等保健神效，故有“皇食品”之盛誉。
土家莓茶，也俗称茅岩莓等等。 野生土家莓茶还不能人工迁植，经科学考证，该植物是经过第四世纪冰川灭绝性扫荡后，只生长在张家界海拔800~1300米云凝雾绕的张家界原始森林红砂岩中的一种珍稀物种，其环境不受任何污染。
岩耳又名石耳，生在张家界海拔一千米以上的石英砂岩峭壁之上，属菌类植物，靠吸收岩石体内的微量无素繁殖生长。虽然张家界菌类食品种类繁多，色味各异，倍受游人喜爱，但岩耳因其独特的特效功能位居张家界菌类食品之首，被评为张家界“三宝”之一。
杜仲——为中国名贵中药之一，其叶、皮、根、茎都具有很高的药用价值，张家界森林茂盛，气候温和，雨量充沛，野生杜仲生长面积高达四十万亩，为全国最大的野生杜仲生长源地，被称为“中国杜仲之乡”。
扩展资料：
杜仲茶加工及饮用方法：
杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，保健价值极高。饮用方法：把2-3克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用，需要快睡时，请加大饮品浓度。
保健作用:
杜仲具有养肝滋肾、调节血压、强筋健骨、消除疲劳之功效。杜仲所含松脂醇二葡萄甙，是目前世界上最好的、天然的、无副作用的双向调节血压的有效成分，抗肌体疲劳作用的延长率可达100%。
参考资料来源：百度百科-三宝一绝
