㊙️分享9款陈皮搭配养生茶 | 赶紧来抄作业
对付夏天湿气，8款私藏陈皮茶大分享！
涨知识 | 一文带你了解陈皮及茶的搭配
陈皮茶可以和以下食物搭配：
1. 糕点类： 滋味相似，如凤梨酥、蛋糕等都是不错的选择。
2. 咸食类： 陈皮茶与一些咸味小吃、烤肉串等也有着不错的搭配效果。
3. 水果类： 陈皮茶与橙子、柚子、苹果等水果一起食用，不仅能够增添口感，还有利于消化。
4. 茶点类：中国传统点心虾饺、糯米鸡、春卷等都是不错的搭配对象，它们的口感与陈皮茶配合得非常好。
5. 干果类： 枸杞子、花生米、核桃等坚果与陈皮茶搭配，既营养又美味。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
1、陈皮和普洱茶一起混合泡最好。
2、普洱茶口感的改善:初喝普洱茶的人很不习惯普洱茶的味道，其原因就在于普洱茶会散发出一股陈年的“霉味”。而和陈皮共同发酵后的普洱茶其口感清新，馨人心脾。
3、陈皮作为“臣”的作用:中药复方讲究君、臣、佐、使，陈皮一般充当“臣”的角色，“同补药则补，同降药则降、同升药则升，”因此，陈皮具有提升普洱茶本身功效的作用。
4、陈皮作为“君”的作用:具有顺气理中，健脾，燥湿，化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，疗酒病 。广陈皮里的黄酮类物质有不同程度的抗癌作用，可以用来有效预防乳癌，并有抗虫抗菌功效，对于疏通心脑血管、降血压、利尿也有疗效，皮中果胶对于降胆固醇亦有好的效果。皮中的胡萝卜素，维生素C、维生素P比果肉的含量还高。
陈皮和什么搭配泡水？
陈皮适宜与山楂、白茶、枸杞、普洱、菊花、红枣、黄芪等搭配泡水。
陈皮微苦，温润，且富含黄酮类化合物、挥发油类、柠檬苦素类、生物碱等物质，日常既可以单独冲泡饮用，亦可搭配泡饮，从而增加风味与作用，同时陈皮泡茶可兼具茶叶的清爽、甘醇滋味，同时亦能发挥陈皮的效果。
除开头所说之外，陈皮还能与这些搭配：陈皮+玫瑰花、陈皮+生姜、陈皮+梨、陈皮+蜂蜜、陈皮+粳米、陈皮+红枣、陈皮+胎菊、陈皮+红豆。
陈皮如何挑选：
1、气味：香、陈、醇。
一年陈皮大多是符合的果香味，其中的味道比较复杂。而炮制3-5年左右的陈皮带有一些糖酸味，有刺鼻的气味。而十年陈皮就能闻出陈香味，闻上去香味清新扑鼻，能够提神。如果要求更高，还有20年的陈皮，有一点药味，带有陈香。
2、颜色：外表古红色或棕红色。
炮制年份比较短的陈皮表面是鲜红或者暗红色的，里面大多是雪白或者黄白色的。但十年陈皮的内表面应该是古红或者棕红色，外表面是棕褐色或者黑色的。
3、口感：甘香、醇厚。
一年陈皮或者3-5年的陈皮年份比较短，用来泡茶喝，味道会略带酸涩，也会有辛味。但新宝堂的十年新会陈皮泡茶后，入口甘香，回醇。
4、茶色：黄红色或红色。
年份比较短的陈皮冲泡出来的茶水颜色可能是淡或者青的。但是新宝堂十年新会陈皮泡出来的茶色能够达到黄红色甚至红色，气味更加清香。
陈皮配什么茶喝效果最好 陈皮相关介绍
1、陈皮可以跟白茶、黑茶、红茶、玫瑰花茶、普洱茶等一起冲泡，陈皮属于温性，具有甘、香、醇的特征，且可以与大部分茶品搭配，泡饮时取少量白茶、黑茶、玫瑰红茶等，然后投入陈皮少量，用开水泡开，待温热即可饮用，其次也可以用煮茶壶煮茶饮用。
2、陈皮加入胎菊，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
陈皮茶跟什么一起搭配好
1、陈皮中加入薄荷或者荷叶饮用，可以健脾开胃、消暑止渴、去湿败火，夏季适饮。
2、陈皮与生姜泡饮，能增强人体抵抗力，预防感冒、咳嗽，适合在气候寒冷的冬季饮用。
3、取陈皮一片，红枣6g，用沸水浸泡10分钟后饮用。
4、陈皮搭配柠檬泡茶饮用，可以改善咽喉不适与烦躁不安的情况。
5、玫瑰花6g、陈皮10g，用沸水闷泡15分钟饮用。
什么茶可以和陈皮搭配喝？
陈皮适合跟普洱茶、红茶、白茶等一起冲泡。
1、陈皮和普洱茶：普洱茶中含有许多的生理活性成分，而陈皮对细菌、病毒有一定的抑制作用，两者在一起冲泡能起到去除口腔异味。
2、陈皮和红茶：红茶性质温和，味道比较甘甜，其中含有一定量的氨基酸、咖啡碱、茶多酚等物质，而陈皮富含黄酮类的化合物，两者搭配在一起，能够起到润喉解渴的作用，还能在一定程度上缓解咳嗽的症状。
3、陈皮和白茶：白茶中含有大量的维生素C、咖啡因以及茶氨酸等物质，另外还富含芳香类的化合物，所以与陈皮搭配后能够起到提神醒脑的作用，还可以促进排尿，清除身体内的内热。
陈皮属于一种中药，可以与很多的物质一起来冲泡，但是身体患有一些疾病的人要在医生的指导下，根据自身病情来选择合适的茶水，避免饮用茶水后影响病情的控制，平时饮食要以多样化为主。
陈皮能和什么一起泡茶喝?
陈皮能和、洛神花、山楂、话梅一起泡茶喝，常见的有洛神花山楂陈皮茶。
主料：洛神花15克、山楂10克、陈皮8克、话梅2个
调料：冰糖20克
做法步骤：
1、洛神花山楂陈皮茶材料
2、洛神花、山楂、陈皮用清水冲洗过后，再泡水15分钟左右
3、取一个小锅，加入3碗清水，把泡过的洛神花、山楂、陈皮、话梅放锅内
4、大火把水烧开后，转小火煮30分钟，加入冰糖调味（也可不放糖）
5、待冰糖溶化后，关火，不要开盖子，由花茶转常温
6、成品
陈皮可以跟什么茶一起泡
陈皮可以和普洱茶搭配在一起冲泡，能够达到降低血脂，健胃润肺作用，还可以和蜂蜜搭配在一起冲泡成茶来喝，或者是把陈皮和薄荷搭配在一起泡茶，能达到化湿解表，提高食欲以及化痰健脾作用，也可以和生姜搭配在一起泡茶喝，和不同的材料搭配在一起泡成茶来喝，起到的功效作用都是不同的，可以根据自己的实际情况来选择合适的搭配方法。
陈皮和什么一起泡水是最佳搭配 陈皮泡水的正确泡法
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陈皮和什么一起泡水是最佳搭配
1、陈皮和姜一起泡水：陈皮和一些姜末，加上适量的白糖，具有一定的止咳化痰的功效。
2、陈皮和山楂一起泡水：陈皮和山楂都具有促进消化的作用，一起泡水喝可以缓解消化不良、食欲不振的症状。
3、陈皮和菊花一起泡水：适量饮用陈皮菊花茶，可以祛肝火、祛湿气、健胃脾，在一定的程度上还可以预防脂肪肝。
2陈皮泡水的正确泡法
取三两片的陈皮，加上350毫升的饮用水，把水煮开后，再继续煮3-5分钟，就可以断火，喝完一半的陈皮水，还可以往里面继续加水煮，这样还可以延续陈皮的滋味，如果觉得味道偏淡，是可以延长煮水的时间，来加重口感的。
3陈皮和枸杞能一起泡吗
可以。
陈皮和枸杞是可以一起泡水喝的，两者之间也是没有什么禁忌的，不会对身体有什么损害，而且适量的饮用陈皮枸杞水可以起到理气健脾、补肝养肾的作用，但是要注意的是，陈皮枸杞水性质偏温，外邪实热的人群不宜大量饮用，否则可能会加重自身的病情。
4陈皮和茶叶能一起泡吗
可以。
陈皮和茶叶一起泡水喝，不仅可以补充一定量的水分，还有止咳化痰的、调理脾胃的功效。
其次陈皮的味苦辛酸，药性温和，而茶叶的味道也是苦涩的，这样一来口感也会比较差，可以在其里面加入一些适量的蜂蜜和白糖，以此来提升口感。
陈皮和哪些茶搭配最好
1、陈皮配普洱茶最好喝。普洱茶作为陈皮搭配首选之茶，相信很多茶友都已经尝试过了，陈皮普洱茶是普洱茶中较为出名的养生茶，也是五邑特产之一，精选具有“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会柑皮与被誉为茶中减肥之冠的云南陈年熟普洱经过特殊工艺加工而成，无任何添加剂，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的首选佳品。
2、陈皮红茶：红茶能养胃，与陈皮合用能促进脾胃的运化、具有和胃消食之功。
3、陈皮绿茶：绿茶能清热，与陈皮合用能清热燥湿(清除热邪，干燥湿邪)，湿热患者可以在医生的指导下适量饮用。
陈皮泡茶的最佳8种搭配
陈皮枸杞茶，缓解寒咳、促进消化；陈皮山楂茶，消食化积、润肠通便、理气健脾；决明子陈皮茶，利咽润喉、燥湿开胃，清肝明目；柠檬陈皮茶，健脾和胃，润燥去咳；陈皮玫瑰茶，提高免疫力；还有陈皮普洱茶、陈皮+熟
陈皮泡水喝的最佳搭配
孟冬时节，寒冷干燥，此时饮一杯新会陈皮茶。除了体验陈皮甘甜细腻的上乘滋味，还享受它舒肝润肺，燥湿健脾的价值。那么。陈皮可以搭配什么泡水喝呢？
陈皮枸杞茶
作用：缓解寒咳、促进消化
食材：陈皮2克、枸杞6克
做法：将上述食材一同冲泡饮用。
陈皮+山楂=刮油通便
陈皮山楂茶
作用：消食化积、润肠通便、理气健脾
食材：陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克
做法：将上述食材一同冲泡饮用。
决明子陈皮茶
材料：决明子6-9克，陈皮3克。
做法：开水300ml冲入杯中，_10-15分钟，待晾温后，当茶饮用。每天1次，连续2-3天饮用。
功效：利咽润喉、燥湿开胃、清肝明目、润肠通便。
柠檬陈皮茶
食材:柠檬2片+枸杞3g+陈皮两瓣+菊花3g
效果:健脾和胃、清肝明目
柠檬+陈皮还具有化痰止咳、润燥去咳的功效
陈皮玫瑰茶
食材:陈皮两瓣+玫瑰花5g
效果:助于消化、理气解
陈皮+玫瑰花，可以使皮肤光泽，提高免疫力
陈皮普洱茶
食材:陈皮两瓣+普洱茶适量
效果:理气健脾，解腻暖胃
陈皮搭配普洱，果香与茶香相融合，春节待客好饮品
陈皮+熟茶
陈皮口感柔滑甘甜，熟茶醇厚甜滑，两者相助相益，有健脾消食、醒脑提神的功效，亦有滋润脾胃、生津解渴、疏肝润肺等好处。
陈皮+红茶
红茶含有丰富的茶黄素，陈皮所含挥发油，二者相配，可以解痰去燥，暖胃驱寒，有利于身体新陈代谢，提高身体的抵抗能力。
陈皮和什么搭配泡水？
陈皮可以和红枣、山楂、蜂蜜、菊花等等一起泡茶，都有着很好的功效。
陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。陈皮，常剥成数瓣，基部相连，有的呈不规则的片状，厚1～4mm。外表面橙红色或红棕色，有细皱纹和凹下的点状油室；内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛、苦。以广东新会产的柑皮，三年以上者，才能称之为陈皮。陈皮陈皮，不可忽略其“陈”的意义。由此可见，小青柑不是陈皮。陈皮和普洱茶一样，具有越陈越香的价值。不同的是，陈皮的越陈越香主要体现在其药用价值上。陈皮跟不同的食物搭配，不但能放大功效，还能做成药膳，缓解不同的症状，可见其“百年陈皮胜黄金”不是空有虚名。
陈皮红枣泡水能理肠、中和脾胃、减肥、护肺。陈皮和菊花泡水能降低血压，消炎解毒；陈皮和山楂泡水能降血脂、散食理气；陈皮蜂蜜泡水能保肝、抑制脂肪肝。陈皮具有理气、暖胃、止吐、燥湿、化痰的作用。常用于治疗腹痛、腹泻、食欲不振、咳嗽、痰等症。陈皮泡水能帮助消化，消除肠道积气，具有良好的保健效果。陈皮泡水喝可以促进胃肠道的蠕动，促进排便，还可以增强免疫力，达到美容养颜的功效的，平常不要食用辣椒，烧烤火锅等辛辣热气的食物，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，樱桃等富含维生素c的水果，平常可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，虾等食物。
除此以外，陈皮加熟茶，能健脾养胃、祛湿降燥、降脂、降压、助眠、利尿、护齿、消炎、杀菌、防治动脉硬化等。较适合中老年人群。
陈皮加生姜，能缓解风寒感冒、排汗解热、驱寒护阳的作用。三伏天的早晨，经常喝一杯陈皮生姜茶，不仅能驱除体内的寒气，而且还能提升身体的免疫力。
