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头晕恶心是怎么回事
头晕恶心是怎么回事呢?要知道头晕恶心这种症状并不是无缘无故发作的，它多半与个人健康有关，那么哪些因素会引起头晕恶心发作呢?以下就来详细探讨一下。
头晕恶心是怎么回事?
引起头晕恶心的可能原因主要有：
1、神经系统病变引起
当一个患有神经系统相关疾病的时候，是会出现头晕恶心的情况，比如小脑病变、脑部病变，以及癫痫等疾病。
2、感冒引起
其实头晕恶心也是常见的感冒症状之一，所以如果发生头晕恶心的情况，可以事先考虑是不是感冒了。
3、贫血引起
贫血属于营养缺乏类疾病，贫血的症状之一就是头晕恶心，还伴随面色苍白的表现，所以贫血也是有可能的，尤其是最易患的缺铁性贫血。
4、颈椎类疾病
由于长期工作学习姿势或者睡眠姿势不恰当的话，会造成颈椎增生、变形、退化，从而引发颈椎类疾病，这类疾病会导致脑供血不足是头晕，所以颈椎病也是头晕的原因之一。
5、耳部疾病
耳内疾病对人体头部健康影响很大，如果患有某种耳科疾病的话，头晕恶心的症状也是极容易发生的。
6、血粘度太高
血粘度高是常见的血液健康疾病，一旦血粘度增高，血流缓慢，脑部供血供氧就会不足，所以人就会发生头晕恶心的情况，应注意。
当然还有一些其它疾病也是会引起头晕恶心，如果自己长时间有头晕恶习症状，最好到医院确诊一下具体原因，方可对症治疗。
头晕恶心是什么毛病？
头晕、恶心是很常见的临床症状，在多种疾病中都会出现，可能与高血压、糖尿病、脑供血不足、动脉粥样硬化、颈椎病、偏头疼、感冒、胃肠炎、冠心病、贫血、烟雾病、甲状腺术后，以及药物性头晕、恶心有关系。如果头晕、恶心是短暂性的，通过休息可以缓解的，不需要做特殊的处理。如果头晕、恶心症状通过休息不能缓解，并且呈持续性加重的患者要及时就医。通过临床检查、对因治疗，严重的情况下对因、对症同时治疗。
引起恶心头晕的原因很多，可发生于任何年龄和不同的性别。如果患者是老年人出现头晕恶心，首先要测量一下血压。高血压的患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
如果患者是中老年人，还应该注意脑出血、脑梗死、脑炎、脑膜炎等疾病的可能，也会出现头晕、恶心、呕吐的症状。患者如果有颈椎病，比如颈椎骨质的增生、椎间盘的突出也会出现上述的症状。此外，椎基底动脉缺血、美尼尔氏综合症、耳石症也会引起头晕、眩晕。头晕恶心是怎么回事
1、病毒侵犯
首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。
2、小脑病变
其次，中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。
3、颈椎问题
头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。
4、肌肉疲劳
还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。
5、肝炎
就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足，导致头晕恶心。另外，对于肝炎病因导致的头晕恶心，往往还会出现浑身无力，烦躁不安等症状，需要及时到医院就诊。
6、贫血
贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致，让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多出现在儿童身上。
7、高血压
血压高，血液粘稠会造成脑部供血不足，很容易引起头晕和恶心，这种情况下，需要配合着吃药和饮食来调节。
8、更年期
更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
头晕恶心怎么办
1、注意饮食
经常出现头晕恶心的患者应该注意日常的饮食要以清淡营养为主。在饮食搭配上要注意营养的协调，平时进补一些蛋类、瘦肉已经蔬菜水果等。一些烟酒茶要注意少食，一些油炸、烟熏等不健康食物尽量不要吃。一些气血不足的患者可以进补一些桂圆、红枣等。
2、创造良好的环境
这类患者要注意周围环境的舒适。要保持自己处在一个干净、没有太多噪音干扰的环境中，每天保持自己有一个愉悦的身心条件。注意睡眠的时间和质量，养成早睡早起的好习惯，每天可是适量进行一个小时的午睡。
3、健康锻炼
患者如果是住院治疗的话，可以在医生的建议指导下进行适量的运动。可以到医院的小花园中散步、打太极拳等，这类缓和的运动能舒缓病人的心情。适量的运动还能改善身体的血液循环和体质，有增加食欲的效果，有利于患者病情的恢复。
4、头晕超过两周要检查
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
头晕吃什么好
1.西瓜
脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
2.杏仁
研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。
3.苹果
含有多种能降低血脂，血小板聚集，减少血管栓塞倾向，防止动脉硬化的物质，能软化血管，疏通血脉，用于防治脑动脉硬化，血管性头痛。
4.酸奶
大脑缺钙同样会发出头痛信号。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。
5.鱼
无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，缓解头痛。
总结：经常出现头晕恶心的人要注意及时了解自身的情况，看看是什么原因引起的病症，及时预防身体其他疾病的出现。这类患者要注意保持自己身心的愉悦，及时进行缓和的运动锻炼，改善自己的身体状况。在饮食的作息上及时调节也能有效缓解头晕恶心的症状哦。
头晕恶心是怎么回事？
头晕、恶心的原因很多，可能是由某种疾病或者其他原因导致，但多见于脑血管病、颈椎病、耳源性疾病等，一般经常性头晕、恶心的原因主要有以下几点。
一、高血压：高血压早期可能常出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳等，但当血压突然升高到一定程度时，就会出现头晕、呕吐、心悸、头疼等症状。头晕也会反应性引起血压急剧升高。
二、颈椎病：由于椎间盘的退行性病变和椎体骨质的增生性病变，压迫颈神经根和（或）脊髓引起临床综合征，可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型。椎动脉型颈椎病可出现突然眩晕发作、甚至昏厥，平时可有头痛、头晕、耳鸣、恶心、呕吐症状。
三、感冒：很多患者感冒时，也会出现头晕、恶心、呕吐的症状。
四、梅尼埃病：表现为眩晕呈间歇性、反复发作，常突然发生，开始时眩晕即达到最严重程度，头部活动及睁眼时加剧，伴有耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、面色苍白等。一般表现为头晕、耳鸣及听力减退。
五、药物：有些药物在服用过程中，也会出现头晕、恶心、想吐的不良反应，如避孕药。
六、脑血管病：脑血管病可以导致头晕，但是头晕未必都是脑血管病所致。典型的血管源性原因，除眩晕外同时伴有口齿不清、肢体无力、麻木、行走困难等表现，诊断不困难。头晕的原因很多，可能很多头晕是一过性的，但老百姓需要认识到头晕的危险性，保持警惕，特别对于脑血管病引起的头晕，起病急，变化突然，一不留心，后果非常严重。
此外，脑外伤后遗症、颅内肿瘤等也可引起头晕、恶心、想吐等症状。
