了宝宝的健康,怀孕妈妈们的饮食是很有讲究的哦!我怀孕2,3个月了,一般多吃水果蔬菜都是好的,我通常都吃以下水果哦步骤/方法:柠檬可以很好的帮助我们降血压,而且在这么热的夏天还可以帮助我们祛暑安胎呢。很棒 哦!!!!我本人也非常喜欢吃木瓜呢。可以帮助我们美容哦,还且还可以丰胸呢。我想女孩子应该都很喜欢吧怀孕的妈妈们不是会出现浮肿么,我建议大家多吃吃香蕉哦,可以帮助我们消除浮肿,还可以通肠道呢,很有效果哦