步骤/方法：
宝宝大便干燥要给宝宝多喝水，可以给宝宝煮萝卜水喝。每天吃一个香蕉，再就是吃菜油菜、芹菜等等粗纤维的蔬菜。做的时候给宝宝切的碎一点。还可以按摩帮助宝宝消化食物。就是顺时针按摩一下肚子促进宝宝肠胃蠕动。
宝宝大便干燥和运动量不够有很大的关系的。所以，要保证宝宝每天有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走，但会爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当地顺时针揉揉他的小腹。每天两三次，每次5分钟即可。
父母要有意识的训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝一岁左右，父母就可以帮助他逐渐养成定时排便的习惯了。每天早饭后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，不能让宝宝对坐盆产生厌烦的感觉。
