1、材料:大米500g、黑豆100g、水适量。
2、黑豆洗净侵泡一晚上,煮8分熟。
待用。
3、大米洗净,放入电饭锅中,先不要放水,把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中,再试好水多少。
4、按下煮饭键,待跳闸即可出锅食用。
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1、材料:大米500g、黑豆100g、水适量。
2、黑豆洗净侵泡一晚上,煮8分熟。
待用。
3、大米洗净,放入电饭锅中,先不要放水,把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中,再试好水多少。
4、按下煮饭键,待跳闸即可出锅食用。
黑豆饭怎么做
材料
主料:大米500g、黑豆100g;
辅料:水适量
黑豆饭
1,黑豆洗净侵泡一晚上,煮8分熟。
待用。
2,大米洗净,放入电饭锅中,先不要放水,把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中,再试好水多少。
3,按下煮饭键,待跳闸即可出锅食用。
黑豆蒸饭的做法步骤图,黑豆蒸饭怎么做好吃
主料
大米
450g
黑豆
120g
辅料
水
适量
步骤
1.食材:大米、黑豆。
2.黑豆放入水里泡12小时。
3.大米用清水洗两遍。
4.洗净的大米倒入电饭锅里。
5.放入黑豆。
6.加入适量的热水。
7.盖上锅盖,按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟。
8.做好的黑豆饭。
9.米饭装碗即可食用。
黑豆饭怎样煮才好吃?
黑豆饭好吃的做法:
一、材料
大米250克、黑豆150克
二、做法
1.黑豆洗净。
2.放电饭锅中加水将豆煮八成熟。
3.大米洗净放入八成熟的豆中,加适量水【平时闷米饭所需水的量】,电饭锅调到焖饭档。
4.电饭锅自动跳起即可。
黑豆饭的做法,黑豆饭怎么做好吃,黑豆饭的家常做法
主料
黑豆
100g
大米
250g
三层肉
100g
莲子
适量
辅料
香菇
50g
海蛎干
50g
球菜
200g
葱
两根
盐
适量
步骤
1.原材料
2.黑豆和莲子事先浸泡
3.葱白下油锅爆香,备用。
4.三层肉下油锅爆炒成金。
5.香菇丝和海蛎干爆香。
6.所有的食材下锅翻炒,加适量的盐。
7.食材放电高压锅中,加适量的水,按煮饭键。
8.饭熟后,加葱和葱头油搅拌均匀。
黑豆咸饭家常做法
1、先将黑豆,香菇洗净浸泡一个下午!洗净大米待用;洗净玉米粒,香菜,胡萝卜,后将胡萝卜切丝
2、将洗净的大米倒入电饭锅内,倒适量水,加入玉米粒,胡萝卜丝,香菇
3、倒入两勺酱油,加适量盐与味精,搅拌均匀插上电饭锅电源,煮50分钟左右。
4、将香菜,葱切丝,待黑豆饭煮熟倒入,并加香油搅拌均匀。
香喷喷的黑豆饭便大功告成了!
香辣黑豆饭怎样做好吃呢
这是道快速简单的素食晚餐。
材料
水350毫升,糙米75克,罐装黑豆400克,不沥干水分,绿辣椒2个,去籽,切块,孜然1茶匙或适量,辣椒粉1汤匙或适量,现磨黑胡椒和盐适量,切达干酪50克,搓碎,葱2根,切碎,黑橄榄1把,去核,切片
做法
1.将烤箱预热到180度。
2.用一个炒锅将水煮沸。
加上米饭搅动。
转小火后上盖再烧40分钟。
3.同时,将黑豆倒到2升大的砂锅内,撒上辣椒,孜然,辣椒粉,盐和黑胡椒。
4.在预热好的烤箱里烤30分钟,撒些干酪,葱花和橄榄再继续烤5-10分钟。
5.将豆放到煮好的米饭上即可。
黑豆饭的家常做法大全怎么做好吃视频
取1L HOT PAN锅,放入黑豆以小火至香气释出,盛出备用。
米洗好沥干加入少许盐拌炒,入1.3杯水上面铺上黑豆盖上锅盖。
冒烟关小火计时12分钟放到保温外锅焖10~15分钟即可。
黑豆蒸饭怎么做
黑豆洗干净在水里泡一段时间,时间久一点要不然不好熟,硬硬的也不好次啊~~
黑豆泡好后,就开始淘米啦~~
大米淘好就加入泡好的黑豆,用筷子搅拌均匀~~
然后加水,喜欢软糯的就多一点水,其实就是和平时蒸米饭的水量多一点点就好啦~
电饭锅开始蒸饭啦~~蒸好后焖一段时间更好次哦~~
黑豆饭让准妈妈营养更均衡 材料:
黑豆、糙米各适量
做法:黑豆、糙米洗净,放在碗里浸泡几个小时;连米带豆、带泡米水一起倒入电饭煲焖熟即可。
功效:
糙米是没有去皮的大米,表皮中含有大量的B族维生素,能够提高人体免疫力、促进血液循环,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,能够促消化、软化血管,这份杂粮主食,准妈妈可以时不时换着吃,可以做到营养均衡。
黑米黑豆饭怎么做
黑米黑豆饭
用料
黑豆 一小把
黑米 两把
糯米 一把
花生 一小把
红糖 一小块
红枣 6颗
枸杞 一小把
黑米黑豆饭的做法
黑豆花生提前浸泡一夜,黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。
其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。
枸杞红枣不需要浸泡。
把全部材料倒入电饭锅,加入平时煮饭量稍多一点的水(浸泡黑米的水也要倒入),加入一小块红糖。
按煮粥键
1、材料:大米500g、黑豆100g、水适量。
2、黑豆洗净侵泡一晚上,煮8分熟。
待用。
3、大米洗净,放入电饭锅中,先不要放水,把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中,再试好水多少。
4、按下煮饭键,待跳闸即可出锅食用。
黑豆饭怎么做
材料
主料:大米500g、黑豆100g;
辅料:水适量
黑豆饭
1,黑豆洗净侵泡一晚上,煮8分熟。待用。
2,大米洗净,放入电饭锅中,先不要放水,把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中,再试好水多少。
3,按下煮饭键,待跳闸即可出锅食用。
黑豆蒸饭的做法步骤图,黑豆蒸饭怎么做好吃
主料
大米
450g
黑豆
120g
辅料
水
适量
步骤
1.食材:大米、黑豆。
2.黑豆放入水里泡12小时。
3.大米用清水洗两遍。
4.洗净的大米倒入电饭锅里。
5.放入黑豆。
6.加入适量的热水。
7.盖上锅盖,按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟。
8.做好的黑豆饭。
9.米饭装碗即可食用。
黑豆饭怎样煮才好吃?
黑豆饭好吃的做法:
一、材料
大米250克、黑豆150克
二、做法
1.黑豆洗净。
2.放电饭锅中加水将豆煮八成熟。
3.大米洗净放入八成熟的豆中,加适量水【平时闷米饭所需水的量】,电饭锅调到焖饭档。
4.电饭锅自动跳起即可。
黑豆饭的做法,黑豆饭怎么做好吃,黑豆饭的家常做法
主料
黑豆
100g
大米
250g
三层肉
100g
莲子
适量
辅料
香菇
50g
海蛎干
50g
球菜
200g
葱
两根
盐
适量
步骤
1.原材料
2.黑豆和莲子事先浸泡
3.葱白下油锅爆香,备用。
4.三层肉下油锅爆炒成金。
5.香菇丝和海蛎干爆香。
6.所有的食材下锅翻炒,加适量的盐。
7.食材放电高压锅中,加适量的水,按煮饭键。
8.饭熟后,加葱和葱头油搅拌均匀。
黑豆咸饭家常做法
1、先将黑豆,香菇洗净浸泡一个下午!洗净大米待用;洗净玉米粒,香菜,胡萝卜,后将胡萝卜切丝
2、将洗净的大米倒入电饭锅内,倒适量水,加入玉米粒,胡萝卜丝,香菇
3、倒入两勺酱油,加适量盐与味精,搅拌均匀插上电饭锅电源,煮50分钟左右。
4、将香菜,葱切丝,待黑豆饭煮熟倒入,并加香油搅拌均匀。香喷喷的黑豆饭便大功告成了!
香辣黑豆饭怎样做好吃呢
这是道快速简单的素食晚餐。
材料
水350毫升,糙米75克,罐装黑豆400克,不沥干水分,绿辣椒2个,去籽,切块,孜然1茶匙或适量,辣椒粉1汤匙或适量,现磨黑胡椒和盐适量,切达干酪50克,搓碎,葱2根,切碎,黑橄榄1把,去核,切片
做法
1.将烤箱预热到180度。
2.用一个炒锅将水煮沸。加上米饭搅动。转小火后上盖再烧40分钟。
3.同时,将黑豆倒到2升大的砂锅内,撒上辣椒,孜然,辣椒粉,盐和黑胡椒。
4.在预热好的烤箱里烤30分钟,撒些干酪,葱花和橄榄再继续烤5-10分钟。
5.将豆放到煮好的米饭上即可。
黑豆饭的家常做法大全怎么做好吃视频
取1L HOT PAN锅,放入黑豆以小火至香气释出,盛出备用。
米洗好沥干加入少许盐拌炒,入1.3杯水上面铺上黑豆盖上锅盖。
冒烟关小火计时12分钟放到保温外锅焖10~15分钟即可。
黑豆蒸饭怎么做
黑豆洗干净在水里泡一段时间,时间久一点要不然不好熟,硬硬的也不好次啊~~
黑豆泡好后,就开始淘米啦~~
大米淘好就加入泡好的黑豆,用筷子搅拌均匀~~
然后加水,喜欢软糯的就多一点水,其实就是和平时蒸米饭的水量多一点点就好啦~
电饭锅开始蒸饭啦~~蒸好后焖一段时间更好次哦~~
黑豆饭让准妈妈营养更均衡
材料:
黑豆、糙米各适量
做法:
黑豆、糙米洗净,放在碗里浸泡几个小时;连米带豆、带泡米水一起倒入电饭煲焖熟即可。
功效:
糙米是没有去皮的大米,表皮中含有大量的B族维生素,能够提高人体免疫力、促进血液循环,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,能够促消化、软化血管,这份杂粮主食,准妈妈可以时不时换着吃,可以做到营养均衡。
黑米黑豆饭怎么做
黑米黑豆饭
用料
黑豆 一小把
黑米 两把
糯米 一把
花生 一小把
红糖 一小块
红枣 6颗
枸杞 一小把
黑米黑豆饭的做法
黑豆花生提前浸泡一夜,黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。枸杞红枣不需要浸泡。
把全部材料倒入电饭锅,加入平时煮饭量稍多一点的水(浸泡黑米的水也要倒入),加入一小块红糖。按煮粥键