白蝦(200克)、葱(10克)、韭菜(200克)、姜(10克);輔料:鹽(3克)、幹辣椒段(5克)、香油(5克)、花生油(30克)。
1、先將小白蝦清洗乾淨,入開水鍋煮熟後撈出控幹水分;
2、將韭菜切成4釐米長的段;
3、炒鍋燒熱加入適量花生油,放入幹辣椒段和葱薑片爆香;
4、將小白蝦放入鍋中用慢火炒制外皮酥脆;
5、再加入韭菜段和鹽進行炒制,待韭菜稍軟後淋入香油翻勻即可出鍋裝盤。
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白蝦(200克)、葱(10克)、韭菜(200克)、姜(10克);輔料:鹽(3克)、幹辣椒段(5克)、香油(5克)、花生油(30克)。
1、來自先將小白蝦清洗乾淨,入開水鍋煮熟後書批最急醫號撈出控幹水分;
2、將韭菜切成4釐米長的段;
3、炒鍋燒熱加入適量花生油,放入幹辣椒段和葱薑片爆香;
4、將小白蝦放入鍋中用慢火炒制外皮酥脆;
5、再加入韭菜段和鹽進行炒制,待韭菜稍軟後來自淋入香油翻勻即可出鍋裝盤。
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白蝦(200克)、葱(10克)、韭菜(200克)、姜(來自10克);須既樹試輔料:鹽(3克率編文害航)、幹辣椒段(5克)、香油(5克)、花生油(30克)。
1、先將小白蝦清洗乾淨,入開水鍋煮熟後撈出控幹水分;
2、將韭菜切成4釐米長的段;
3、炒鍋燒熱加入適量花生油,放入幹辣椒段和葱薑片爆香;
4、將小白蝦放入鍋中用慢火炒制外皮酥脆;
5、再加入韭菜段和鹽進行炒制,待韭菜稍軟後淋入香油翻勻即可出鍋裝盤。
幹蝦米炒韭菜怎麼做
原料:韭菜、蝦米、蒜、鹽、雞精、味精。
做法步驟:
第1步、韭菜洗淨切好,切的時候根據自己的喜好切成整體的長度,然後準備少量蝦米,蝦米喜歡的話可以多放點。
第2步、我這邊準備的一大勺蝦米,蒜是用刀拍一下,容易剝皮。
第3步、起鍋燒油,油熱了放蒜瓣炒香(如果喜歡葱姜之類的也可以使用葱姜炒香的)
第4步、然後放蝦米,注意的是放了蝦米的時候一定要使用最小火哦,避免炒糊了,感覺翻炒的差不多了,感覺小蝦米被炒焦了放韭菜,然後翻炒,放了蝦米一般不用再放鹽了,不然會鹹。
第5步、根據自己的喜好,喜歡偏熟的就多炒幾分鐘,喜歡生一點的感覺就隨意翻炒下就可以,出鍋前放一點雞精、味精即可。
第6步、完美,盛成裝盤,配饅頭還是配米飯配麪條都可以的哦,百搭下飯超級簡單。
小貼士:
1.放蝦米後一般不需要放鹽的,如果口味重可以放鹽前嘗一嘗,需要加鹽了再放鹽。2.炒蝦米的時候,記得要小火翻炒(也可以先炒韭菜後放蝦米)
韭菜炒蝦乾的做法
韭菜炒蝦乾
工藝炒
口味鹹鮮味
時間15分鐘
難度初級入門
主料main
韭菜100克 蝦乾30克2人份
輔料others
鹽10克 生抽10克
這道菜屬於一道快手家常菜,選用鮮蝦或者幹蝦都可以,韭菜和蝦都屬於助陽、健胃和生髮的原料,常食可助男子陽剛之氣,女士食用可起到養顏排毒的作用,一年四季皆宜。
韭菜炒蝦乾的做法
步驟step
1.蝦乾放入温水中浸泡30分鐘變軟
步驟step
2.蝦乾變軟,剝殼十分容易,取蝦仁備用(蝦殼也可以不用剝,炒菜之前你先爆一下蝦乾,把殼爆脆了,吃的時候直接咬來吃超好吃的)
步驟step
3.韭菜洗淨,切成3-4釐米的小段
步驟step
4.鍋中倒入油,燒至七成熱下入蝦仁翻炒片刻
步驟step
5.下入韭菜,翻炒至韭菜變軟,調入鹽
步驟step
6.大火翻炒幾分鐘即可出鍋
韭菜炒蝦乾的成品圖
韭菜炒蝦乾的烹飪技巧
技巧tips
這道菜以清淡鮮香為宜,喜辣者可加點辣椒或其他調料。
幹小蝦炒韭菜的做法
用料
小鮮蝦
韭菜
香葱
蒜
紅彩椒
姜
紹酒
醬油
鹽
胡椒粉
白糖
韭菜炒小蝦的做法
小鮮蝦洗淨用鹽、紹酒、胡椒粉醃上
韭菜切段,姜切絲、蒜切末、香葱切末、紅彩椒切絲
鍋內做油放入葱、姜、蒜末煸炒
煸炒出香味放入小蝦
大火煸炒,眼見蝦由透明煸炒成紅色烹入紹酒
放上紅彩椒絲、另一半蒜末翻炒加鹽、白糖、醬油調味
放上韭菜,迅速翻炒
繼續煸炒均勻出鍋即可(韭菜不用煸炒時間過長)
小貼士
韭菜的營養價值很高。有促進食慾的作用。韭菜除做菜用外,還有良好的藥用價值。其根味辛,入肝經,温中,行氣,散瘀,葉味甘辛鹹,性温,入胃,肝,腎經,温中行氣,散瘀,補肝腎,暖腰膝,壯陽固精。韭菜活血散瘀,理氣降逆,温腎壯陽,韭汁對痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,葡萄球菌均有仰製作用。
生活常識
1。選購韭菜以葉直、鮮嫩翠綠為佳,這樣的營養素含量較高!
2。消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心,不宜多吃。
蝦--蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
選購
買蝦的時候,要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性,並且體表乾燥潔淨的。至於肉質疏鬆、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。一般來説,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。
小白蝦炒韭菜的做法 怎麼炒更入味更香
步驟
1.所有材料洗淨備用
2.韭菜切段備用
3.小白蝦剪去須、,瀝乾水分
4.鍋裏放燒熱,下薑片爆香,然後放入小白蝦炒一會兒
5.淋入少許料酒炒均
6.再倒入適量醬油炒一會兒
7.最後放入韭菜炒軟
8.出鍋時加點鹽調味即可
韭菜炒小白蝦的做法,韭菜炒小白蝦怎麼做好吃,韭菜炒
主料韭菜50克小白蝦100克輔料油適量鹽適量料酒適量醬油適量姜適量
步驟
韭菜炒小白蝦的做法步驟11.所有材料洗淨備用
韭菜炒小白蝦的做法步驟22.韭菜切段備用
韭菜炒小白蝦的做法步驟33.小白蝦剪去須、,瀝乾水分
韭菜炒小白蝦的做法步驟44.鍋裏放燒熱,下薑片爆香,然後放入小白蝦炒一會兒
韭菜炒小白蝦的做法步驟55.淋入少許料酒炒均
韭菜炒小白蝦的做法步驟66.再倒入適量醬油炒一會兒
韭菜炒小白蝦的做法步驟77.最後放入韭菜炒軟
韭菜炒小白蝦的做法步驟88.出鍋時加點鹽調味即可
韭菜炒蝦仁怎麼做如何做好吃
韭菜炒蝦仁做法如下:
1、食材:蝦仁20只,韭菜200g,姜適量,鹽少許,醬油適量,辣椒油少許。
2、蝦仁去除蝦線,韭菜洗淨,控幹水,備用。
3、蝦仁用鹽、醬油、辣椒油拌均勻,醃製15分鐘。
4、鍋內倒入油,待油熱,放入蝦仁煸炒,炒至變成金或者蝦仁變成U形即可。
5、把煸炒好的蝦仁,撥在鍋的一邊,開始翻炒韭菜。
6、炒至韭菜變軟,放入適量的鹽、雞精等調味,即可出鍋了。
小海蝦炒韭菜的做法步驟 如何做小海蝦炒韭菜呢
1、小海蝦400克,韭菜300克,白糖,料酒,高度白酒,鹽,姜各適量。
2、做法:小海蝦放到盆裏,倒入一些料酒,浸泡5分鐘(去腥)然後用水沖洗,淋幹水。鍋燒熱,倒入油,燒熱倒入薑片煸香,倒入小海蝦翻炒。
3、倒入適量高度酒,讓酒氣蒸發帶走腥氣。等到小蝦變紅變小,撒入少量白糖和鹽繼續炒,等到沒有汁水,盛到盤子裏備用。
4、鍋裏再次倒入油,燒熱後,倒入切好的韭菜段翻炒。等到變得透明、變軟了,撒一些鹽翻炒,然後倒入炒好的蝦,翻炒出鍋。
韭菜炒蝦怎麼做
首先,準備好韭菜和蝦,將蝦剝殼、去腸等準備工作做好。
然後在鍋裏燒熱油,下入韭菜炒熟,再加入蝦,一邊用筷子攪炒,一邊倒少許醬油進去。
當蝦變紅時,加入少許清水及料酒,蓋上鍋蓋,中小火煮十分鐘,撒少許芝麻和香菜,即可出鍋。
拓展來説,除了韭菜,也可以將其他蔬菜如胡蘿蔔片、洋葱片等加入蝦炒,會更加美味。
此外,如果喜歡更重口味的話也可以放入辣椒、花椒炒制,會更有口感。
蝦仁炒韭菜的製作方法
蝦仁炒韭菜的做法如下:
1、韭菜摘淨去根部,控幹水份,切成5公分的段。姜切細絲。
2、冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗淨、去掉蝦線、控幹水水份,用料酒、少少量的鹽,先醃10分鐘。
3、熱鍋入油,大火,用手在油上方10公分處感覺到掌心發熱,下薑絲先煸出香味。
4、倒入蝦仁大火爆炒,其間再點一點兒料酒。
5、看到蝦仁捲成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其間加少量鹽,雞精。
6、看韭菜變軟,快要出水,立即關火,裝盤即可
韭菜炒蝦的做法
韭菜炒蝦做法有很多,下面是一種比較家常的韭菜炒蝦做法:
1、韭菜摘洗乾淨切成段;河蝦比較小,挑出雜質清洗乾淨,加入胡椒粉、雞粉、料酒、食鹽,用筷子攪拌均勻醃製10分鐘,醃好以後撒上一小把澱粉裹成流水糊。
2、鍋裏燒寬油,油温四成熱時把河蝦撒入鍋中,用勺子把粘在一起的河蝦打散,河蝦定型以後撈出來。然後升高油温至5成熱,放入河蝦復炸一遍,復炸是為了讓河蝦吐油同時把蝦炸酥,一直炸至金黃焦酥撈出來控油。
3、鍋裏留底油,放入韭菜段,加入食鹽、雞粉,大火快速翻炒至斷生,然後倒入炸好的河蝦繼續翻勻,出鍋前撒上白芝麻、美味即成。
擴展資料
韭菜(學名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.),百合科葱屬植物。
韭菜原產於亞洲東南部,世界上已普遍栽培。韭菜適應性強,抗寒耐熱。具特殊強烈氣味,根莖橫卧,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質;葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。
幹蝦米炒韭菜怎麼做
原料:韭菜、蝦米、蒜、鹽、雞精、味精。
做法步驟:
第1步、韭菜洗淨切好,切的時候根據自己的喜好切成整體的長度,然後準備少量蝦米,蝦米喜歡的話可以多放點。
第2步、我這邊準備的一大勺蝦米,蒜是用刀拍一下,容易剝皮。
第3步、起鍋燒油,油熱了放蒜瓣炒香(如果喜歡葱姜之類的也可以使用葱姜炒香的)
第4步、然後放蝦米,注意的是放了蝦米的時候一定要使用最小火哦,避免炒糊了,感覺翻炒的差不多了,感覺小蝦米被炒焦了放韭菜,然後翻炒,放了蝦米一般不用再放鹽了,不然會鹹。
第5步、根據自己的喜好,喜歡偏熟的就多炒幾分鐘,喜歡生一點的感覺就隨意翻炒下就可以,出鍋前放一點雞精、味精即可。
第6步、完美,盛成裝盤,配饅頭還是配米飯配麪條都可以的哦,百搭下飯超級簡單。
小貼士:
1.放蝦米後一般不需要放鹽的,如果口味重可以放鹽前嘗一嘗,需要加鹽了再放鹽。2.炒蝦米的時候,記得要小火翻炒(也可以先炒韭菜後放蝦米)
韭菜炒蝦乾的做法
韭菜炒蝦乾
工藝炒
口味鹹鮮味
時間15分鐘
難度初級入門
主料main
韭菜100克 蝦乾30克2人份
輔料others
鹽10克 生抽10克
這道菜屬於一道快手家常菜,選用鮮蝦或者幹蝦都可以,韭菜和蝦都屬於助陽、健胃和生髮的原料,常食可助男子陽剛之氣,女士食用可起到養顏排毒的作用,一年四季皆宜。
韭菜炒蝦乾的做法
步驟step
1.蝦乾放入温水中浸泡30分鐘變軟
步驟step
2.蝦乾變軟,剝殼十分容易,取蝦仁備用(蝦殼也可以不用剝,炒菜之前你先爆一下蝦乾,把殼爆脆了,吃的時候直接咬來吃超好吃的)
步驟step
3.韭菜洗淨,切成3-4釐米的小段
步驟step
4.鍋中倒入油,燒至七成熱下入蝦仁翻炒片刻
步驟step
5.下入韭菜,翻炒至韭菜變軟,調入鹽
步驟step
6.大火翻炒幾分鐘即可出鍋
韭菜炒蝦乾的成品圖
韭菜炒蝦乾的烹飪技巧
技巧tips
這道菜以清淡鮮香為宜,喜辣者可加點辣椒或其他調料。
幹小蝦炒韭菜的做法
用料
小鮮蝦
韭菜
香葱
蒜
紅彩椒
姜
紹酒
醬油
鹽
胡椒粉
白糖
韭菜炒小蝦的做法
小鮮蝦洗淨用鹽、紹酒、胡椒粉醃上
韭菜切段,姜切絲、蒜切末、香葱切末、紅彩椒切絲
鍋內做油放入葱、姜、蒜末煸炒
煸炒出香味放入小蝦
大火煸炒,眼見蝦由透明煸炒成紅色烹入紹酒
放上紅彩椒絲、另一半蒜末翻炒加鹽、白糖、醬油調味
放上韭菜,迅速翻炒
繼續煸炒均勻出鍋即可(韭菜不用煸炒時間過長)
小貼士
韭菜的營養價值很高。有促進食慾的作用。韭菜除做菜用外,還有良好的藥用價值。其根味辛,入肝經,温中,行氣,散瘀,葉味甘辛鹹,性温,入胃,肝,腎經,温中行氣,散瘀,補肝腎,暖腰膝,壯陽固精。韭菜活血散瘀,理氣降逆,温腎壯陽,韭汁對痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,葡萄球菌均有仰製作用。
生活常識
1。選購韭菜以葉直、鮮嫩翠綠為佳,這樣的營養素含量較高!
2。消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心,不宜多吃。
蝦--蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
選購
買蝦的時候,要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性,並且體表乾燥潔淨的。至於肉質疏鬆、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。一般來説,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。
小白蝦炒韭菜的做法 怎麼炒更入味更香
步驟
1.所有材料洗淨備用
2.韭菜切段備用
3.小白蝦剪去須、,瀝乾水分
4.鍋裏放燒熱,下薑片爆香,然後放入小白蝦炒一會兒
5.淋入少許料酒炒均
6.再倒入適量醬油炒一會兒
7.最後放入韭菜炒軟
8.出鍋時加點鹽調味即可
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主料韭菜50克小白蝦100克輔料油適量鹽適量料酒適量醬油適量姜適量
步驟
韭菜炒小白蝦的做法步驟11.所有材料洗淨備用
韭菜炒小白蝦的做法步驟22.韭菜切段備用
韭菜炒小白蝦的做法步驟33.小白蝦剪去須、,瀝乾水分
韭菜炒小白蝦的做法步驟44.鍋裏放燒熱,下薑片爆香,然後放入小白蝦炒一會兒
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韭菜炒小白蝦的做法步驟66.再倒入適量醬油炒一會兒
韭菜炒小白蝦的做法步驟77.最後放入韭菜炒軟
韭菜炒小白蝦的做法步驟88.出鍋時加點鹽調味即可
韭菜炒蝦仁怎麼做如何做好吃
韭菜炒蝦仁做法如下:
1、食材:蝦仁20只,韭菜200g,姜適量,鹽少許,醬油適量,辣椒油少許。
2、蝦仁去除蝦線,韭菜洗淨,控幹水,備用。
3、蝦仁用鹽、醬油、辣椒油拌均勻,醃製15分鐘。
4、鍋內倒入油,待油熱,放入蝦仁煸炒,炒至變成金或者蝦仁變成U形即可。
5、把煸炒好的蝦仁,撥在鍋的一邊,開始翻炒韭菜。
6、炒至韭菜變軟,放入適量的鹽、雞精等調味,即可出鍋了。
小海蝦炒韭菜的做法步驟 如何做小海蝦炒韭菜呢
1、小海蝦400克,韭菜300克,白糖,料酒,高度白酒,鹽,姜各適量。
2、做法:小海蝦放到盆裏,倒入一些料酒,浸泡5分鐘(去腥)然後用水沖洗,淋幹水。鍋燒熱,倒入油,燒熱倒入薑片煸香,倒入小海蝦翻炒。
3、倒入適量高度酒,讓酒氣蒸發帶走腥氣。等到小蝦變紅變小,撒入少量白糖和鹽繼續炒,等到沒有汁水,盛到盤子裏備用。
4、鍋裏再次倒入油,燒熱後,倒入切好的韭菜段翻炒。等到變得透明、變軟了,撒一些鹽翻炒,然後倒入炒好的蝦,翻炒出鍋。
韭菜炒蝦怎麼做
首先,準備好韭菜和蝦,將蝦剝殼、去腸等準備工作做好。
然後在鍋裏燒熱油,下入韭菜炒熟,再加入蝦,一邊用筷子攪炒,一邊倒少許醬油進去。
當蝦變紅時,加入少許清水及料酒,蓋上鍋蓋,中小火煮十分鐘,撒少許芝麻和香菜,即可出鍋。
拓展來説,除了韭菜,也可以將其他蔬菜如胡蘿蔔片、洋葱片等加入蝦炒,會更加美味。
此外,如果喜歡更重口味的話也可以放入辣椒、花椒炒制,會更有口感。
蝦仁炒韭菜的製作方法
蝦仁炒韭菜的做法如下:
1、韭菜摘淨去根部,控幹水份,切成5公分的段。姜切細絲。
2、冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗淨、去掉蝦線、控幹水水份,用料酒、少少量的鹽,先醃10分鐘。
3、熱鍋入油,大火,用手在油上方10公分處感覺到掌心發熱,下薑絲先煸出香味。
4、倒入蝦仁大火爆炒,其間再點一點兒料酒。
5、看到蝦仁捲成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其間加少量鹽,雞精。
6、看韭菜變軟,快要出水,立即關火,裝盤即可
韭菜炒蝦的做法
韭菜炒蝦做法有很多,下面是一種比較家常的韭菜炒蝦做法:
1、韭菜摘洗乾淨切成段;河蝦比較小,挑出雜質清洗乾淨,加入胡椒粉、雞粉、料酒、食鹽,用筷子攪拌均勻醃製10分鐘,醃好以後撒上一小把澱粉裹成流水糊。
2、鍋裏燒寬油,油温四成熱時把河蝦撒入鍋中,用勺子把粘在一起的河蝦打散,河蝦定型以後撈出來。然後升高油温至5成熱,放入河蝦復炸一遍,復炸是為了讓河蝦吐油同時把蝦炸酥,一直炸至金黃焦酥撈出來控油。
3、鍋裏留底油,放入韭菜段,加入食鹽、雞粉,大火快速翻炒至斷生,然後倒入炸好的河蝦繼續翻勻,出鍋前撒上白芝麻、美味即成。
擴展資料
韭菜(學名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.),百合科葱屬植物。
韭菜原產於亞洲東南部,世界上已普遍栽培。韭菜適應性強,抗寒耐熱。具特殊強烈氣味,根莖橫卧,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質;葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。