银杏果不能多吃，但有药用价值：
1. 银杏果含有多种营养成分，能够补充营养，预防皱纹产生，但不能多吃，否则可能加重身体负担，导致胃肠道不适出现。
2. 银杏果具有药用价值，能够治疗生殖系统炎症、泌尿系统炎症等疾病，但需在医生指导下使用，不要过量服用，以免导致副作用出现。
3. 使用银杏果治疗疾病之前一定要咨询专业的医生，平时还需注意个人身体调理，保证充足睡眠，避免经常熬夜劳累，如果发现有疾病出现，需要及时就医进行综合诊断治疗。
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银杏果能长期吃吗 银杏果是否可以天天吃
1、银杏果建议不要天天都吃，因为银杏果有一定的毒性，其中的氢氰酸是一种剧毒的无机化合物，虽然银杏果中毒素含量较低，但如果天天吃，容易导致毒素在体内累积，长时间可能会引起中毒等不良反应，所以不建议天天吃。
2、银杏果中所含有的营养物质较丰富，其中含有维生素、糖类、蛋白质、淀粉以及多种微量元素，适当吃可以为人体补充所需的营养成分，但不可以吃得过多，因为淀粉、蛋白质以及糖类等吃得过多不容易被消化和吸收，还会加重胃肠的消化负担。在食物上需要进行合理搭配，才有利于营养元素的均衡吸收。
银杏果可以多吃吗？
不可以
生食、过量食用白果，轻则头痛头晕、恶心呕吐，重则抽搐、昏迷，甚至导致呼吸麻痹而死亡。建议每天摄入量控制在5~10克，即每天不宜超过10颗。
生白果不仅味道苦涩，还含有氰苷、白果酸等有毒物质，故食用前，应先将种皮去掉，浸泡半天以上，煮透后才可食用。
扩展资料：
银杏是第四纪冰川后幸存的古老树种，其叶、种仁和外种皮都含药用成分，被称为“全身都是宝的活化石”。银杏果的种仁叫白果，在我国的食用历史已达上千年，药用也有600多年的历史，早在古医书《神农本草经》上就记载过其功效。
参考资料来源：人民网-银杏果不能随便吃
银杏果吃多了会怎么样 银杏果吃多了会有什么结果
1、银杏果吃多了会造成拉肚子的情况发生的，如果严重的话会造成中毒的情况。
2、银杏果是有一定的毒性，它的有毒成分易溶于水，加热后毒性减轻，所以食用前可用清水浸泡1小时以上，再加热煮熟，均可大大提高食用银杏果的安全。其潜伏期可能为几小时至十几小时，银杏果有一定毒性，尤以绿色的胚最毒。
3、儿童生吃7—15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不可过多。熟食每人15—30粒为宜；生食6—10粒为宜。5岁以下的幼儿应禁吃银杏果，不要长期服用。如发现中毒症状，要及时到医院就诊。
