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宝宝能吃柿子吗
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宝宝能吃柿子吗
宝宝可以吃柿子,柿子含有丰富的维生素C和蛋白质、胡萝卜素等物质,能增强宝宝的体质,促进宝宝的生长发育。但柿子不好消化,需等宝宝满6个月以后适当的吃点柿子泥。
注意:缺铁性贫血的小宝宝不能吃柿子,会妨碍铁的吸收。
2柿子的营养价值
柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果,每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等物质,其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果,有清热、润肺、生津止渴、镇咳、祛痰的功效。柿子皮薄色鲜,味道甜美,是宝宝非常喜爱的的水果,如果宝宝有肺热咳嗽,或大便干燥,食用一些柿子有助于改善症状。
3宝宝吃柿子的好处
促进发育
柿子营养丰富、香甜可口,其中含糖15%、蛋白质1.36%、脂肪0.57%,还有粗纤维、胡萝卜素,多种微量元素和维生素、无机盐等等,特别是富含的维生素C比一般水果高1-2倍,可以促进孩子的新陈代谢,促进发育。
润肠通便
柿子中含有一种水溶性的膳食纤维,有着良好的润肠通便的作用,有利于保持宝宝肠道内正常菌群的生长。
润肺化痰
柿子具有清热去燥、润肺化痰的作用,如宝宝有肺热咳嗽的症状食用柿子能有效的改善。
4宝宝吃柿子注意事项
需满足够月龄
宝宝吃柿子需等宝宝添加辅食之后才可以吃,月龄至少要6个月以后的宝宝,否则宝宝月份过小,会影响宝宝身体发育,刺激宝宝肠胃,给宝宝身体造成不适。
注意食用方式
6个月的宝宝吃柿子需要煮一下并且研磨成泥状,6个月以后的宝宝不能单纯的依靠月龄来判断宝宝吃柿子的方法,要根据宝宝实际的咀嚼能力,等宝宝咀嚼能力可以吞咽下块状的食物时才可以让宝宝直接食用柿子。
不空腹食用
宝宝不宜空腹吃柿子,空腹时胃酸分泌过多,会与柿子中的红鞣质起反应引起结石。
需吃熟柿子
妈妈们在购买柿子时要挑选熟透了的,生柿子坚决不能让宝宝吃,要选择肉软、红透的,最好选择当地的大棚柿子,这样不会有催生剂。同时要注意宝宝吃柿子不能过量。
不吃柿子皮
小宝宝吃柿子时不要吃柿子皮,柿子皮容易卡在嗓子里面,造成呕吐,且柿子皮上的农药很难洗干净,宝宝吃进肚子里面会产生一些负面影响,妈妈们最好拿开水烫一下,这样容易扒皮。
不与红薯同食
宝宝吃柿子不能与红薯共吃,红薯中的粗纤维会刺激胃酸的产生,间接的导致结石的生成。
注音:柿子也不能与酸性食物同食,易得结石。
小宝宝可以吃柿子吗
不能 容易拉肚子 柿子寒性太重
小孩能吃柿子吗?小孩吃柿子好不好?
小孩子一般会比较贪吃,喜欢吃一些零食和瓜果。秋季正是吃柿子的时候,红红的柿子十分的诱人。因此,小孩子吃柿子是很正常的现象,但是有消息说小孩不能吃柿子。那么,小孩究竟可不可以吃呢?吃了好不好呢?
小孩能吃柿子吗儿童尽量少吃柿子!因为儿童处于生长发育阶段,各器官发育还不成熟,所以,要尽量少吃柿子,更不要空腹给孩子吃,很容易形成“胃柿石”导致胃穿孔。
小孩吃柿子一次吃多少比较好父母不可让孩子过量地吃柿子,一次只可吃1-2个,不要吃皮,最好安排在餐后再吃,这样,就可使吃进去的柿子与食物混合在一起,减少柿子直接与胃酸发生作用,避免形成柿石症。
小孩吃柿子的好处秋天也是柿子丰收的季节。柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适,呕吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。
小孩吃柿子注意事项 1、不要空腹吃:柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可造成胃穿孔。 2、不要与高蛋白食物一起吃:含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下,很易凝固成块,形成胃柿石,所以应避免同吃。 3、吃后要漱口:柿子含糖量高,又有果胶和鞣酸,食用后不注意口腔卫生,可损坏牙齿,儿童容易形成龋齿,所以吃柿子后要及时漱口或刷牙。“5号育儿”(:yuer5h)
宝宝能吃柿子吗
宝宝是可以吃柿子的,但不能吃得太多。宝宝吃柿子至少要在6个月以后,否则宝宝的月份过小,会影响宝宝的身体发育,从而刺激宝宝的肠胃