1、猪肝2、干红枣,花生仁3、红枣,黑木耳 1. 猪肝90克,煮熟吃,经常吃,见效。 2. 干红枣30克,花生仁60克,泡发后同煮,加红糖30克,收汁服用。 3. 红枣15个,黑木耳15克,泡发加冰糖和水适量蒸1、2小时,用服,每日2次。