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七天暴瘦20斤
分类:
综合知识
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太过极端且不
健康
。正常情况下,一个人每周只能减少1-2斤的体重。过快的
减肥
可能会导致身体失衡、代谢紊乱、营养不良、
疾病
发生等问题。建议采取
健康
的饮食习惯和适量的运动来达到减肥的目标。
标签:
七天
暴瘦
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