可以 山药胡萝卜排骨汤 做法 1、排骨洗净，用水淖一下去掉血水。 2、山药去皮洗净切小块。 3、胡萝卜洗净去皮切小块。 4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了。 2温馨
今天我们将学习如何制作美味养生的山药胡萝卜排骨汤，提前准备好相关食材，如山药、葱、胡萝卜、姜、排骨、食盐、鸡精、八角、料酒。
主料 排骨一斤胡萝卜两小根 玉米一个山药和胡萝卜等量 辅料 洋葱四分之一个薏米适量 花生适量生姜三片 大葱三片花椒适量 料酒盐 白胡椒粉鸡精 枸杞 玉米胡萝卜山药排骨汤的做法步骤 玉米胡萝卜山药排骨汤的做法1. 排骨用热水洗净后，水加料酒花
首先处理食材，将胡萝卜切滚刀块，姜切片，葱切片，装盘备用。
可以啊，但是胡萝卜要先放，冬瓜后放，否则冬瓜会煮的软软的，味道就没那么美味了。 用料： 排骨 2根 冬瓜 1块 胡萝卜 1根 姜 四片 葱 1根 盐 适量 料酒 1勺 冬瓜胡萝卜排骨汤的做法 排骨切小段。 2.冬瓜、胡萝卜、山药切大块。 3.排骨段放入凉
接着开火，排骨焯水，山药切滚刀块，装盘备用。
很好，有健脾消食、滋阴润肺的效用。 排骨（猪肉）性平味甘咸，山药、胡萝卜性平味甘，藕性寒味甘，四者配伍无禁忌，可以一起煮汤，且常食有益身体健康。 排骨（猪肉）归脾、肾、胃经，能补肾养血，滋阴润燥，适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥
然后开火，排骨下锅，加入姜片、葱片、八角和料酒煲30分钟。
可以，以下是胡萝卜海带排骨汤的做法。 主料：排骨250、克胡萝卜1根、海带200克 辅料：胡椒1克、盐适量、红枣2颗 步骤： 1、首先将排骨焯水，洗掉浮沫。 2、砂锅内放入足量水，将焯好的排骨放入。 3、姜切片、胡萝卜削皮切块、红枣洗干净。 4、
再放胡萝卜和山药盖锅盖煲15分钟，加盐和鸡精盖锅盖煲5分钟，关火装碗，完成。赶紧一起来试试吧！
莲藕胡萝卜山药排骨汤的做法 莲藕、胡萝卜、山药，洗净，去皮，切块。葱、姜，切段备好 1.莲藕去皮切片 2.山药去皮洗净切滚刀块 3.胡萝卜洗净切滚刀块 4.排骨洗净后冷水下锅 5.锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出 6.把排骨捞出，放入高压锅内，
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
茯苓红枣胡萝卜山药猪骨汤的做法
土茯苓、山药、薏米、猪骨汤可以放红萝卜，这个可以增加汤的维生素含量。
做法如下：
材料：
猪骨500克 土茯苓10克 山药200克 薏米20克 胡萝卜50克
步骤：
第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗.
第二步:将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足.
第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。
第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后，加入土茯苓、山药、薏米、胡萝卜烧开转小火炖,然后倒入米酒即成。
可以同时用淮山、白萝卜、排骨煲汤吗？
三者可以结合煲汤。萝卜与淮山药不相克，淮山、萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和多种食物搭配炖汤。
扩展资料：
做法：
1、将小排骨洗净焯水，捞出后用清水再次洗净，备用。
2、白萝卜切滚刀块，放入热水中焯约30秒，胡萝卜、山药切滚刀块，香菇洗净切块，备用。
3、锅中放入清水，放入葱段，姜片。再次放入焯好的排骨并加少许白醋。大火炖煮30分钟，水开后，改小火炖30分钟至排骨软烂。将切好的胡萝卜，山药，白萝卜，香菇依次放入锅中炖煮至汤锅再次沸腾，改小火炖煮，炖煮约30分钟，放少许盐即可出锅。
功效：
1、滋补润心、肺，补肝、肾，补阳益髓，健脾胃，壮体抗老、养容。
2、白萝卜入肺，性甘平辛，归肺脾经。中医认为，白萝卜的功效为下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。
3、山药养血止渴，清热解毒。
山药和莲藕和香菇能一起炖骨头汤吗
可以
主料：排骨250g，山药150g，香菇50克，莲藕150g，胡萝卜100g，辅料：油适量，盐适量，葱适量，八角适量，姜适量
步骤：
1.莲藕去皮切片
2.山药去皮洗净切滚刀块
3.胡萝卜洗净切滚刀块
4.排骨洗净后冷水下锅
5.锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出
6.把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、香菇、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟即可，出锅后放盐
山药莲藕排骨汤的做法步骤77.出锅盛盘
小贴士
冷水焯排骨有利于血水排出
排骨炖山药黄芪有什么好处
主料：
排骨、山药、胡萝卜
2配料：
红枣、黄芪、枸杞、葱、姜、香菜
3调料：
盐、料酒、醋
ps：这块姜可真不小。用一点儿就行。山药用了3/5。排骨不到2斤。胡萝卜用了1根。黄芪用了1片。
葱切段和丝、姜切片、山药和胡萝卜切块、香菜切末
4做法：
1、排骨泡20分钟，洗净。
2、开水煮一下排骨，起到去血水的作用。
3、排骨捞出再次冲洗血沫
4、排骨、葱、姜放入砂锅，砂锅加水。滴入少许料酒和醋。大火烧开。
5、大火烧开后。拣出葱，去掉表面的血沫。然后加入黄芪、山药和胡萝卜改小火慢炖。
6、出锅前加入红枣、枸杞再炖一会儿。
7、炖好后。盛入碗中，加葱丝和香菜末、撒少许盐即可~
锅里煮鸡蛋上面蒸紫薯、山药、胡萝卜,营养冲突吗
山药排骨汤的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：烧山药排骨汤的制作材料：主料：猪排骨(大排)500克辅料：山药250克,芹菜25克调料：味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克教您山药排骨汤怎么做，如何做山药排骨汤才好吃1.将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分；2.芹洗净切段；3.取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒；4.将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下，捞起；5.待排骨炖至5成熟，放入山药炖3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜、芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。山药排骨汤的制作要诀：1.熬排骨汤可加2～3滴白醋，以促使骨中的钙质释出，并溶入汤汁中，使汤味鲜美；2.山药去皮切块后极易发黑，可抹少许盐来防止。小帖士-健康提示：1.山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳；2.妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善；3.此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。小帖士-食物相克：山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。章鱼排骨炖山药的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤工艺：炖章鱼排骨炖山药的制作材料：主料：章鱼干300克,排骨,山药各适量。调料：高汤,盐,味精,鸡精,葱,姜,黄酒各适量。教您章鱼排骨炖山药怎么做，如何做章鱼排骨炖山药才好吃1.章鱼干水发，洗净；排骨剁块洗净，焯水断血；山药去皮，改滚刀块。2.原料下锅，加调料炖至排骨脱骨，山药酥糯、汤汁浓厚即成。章鱼排骨炖山药的制作要诀：山药炖至酥糯但不能失形。
