1、鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡炖10分钟。炖的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。
2、煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。
3、葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。
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1、把鸡肉来自切小条,然后放入老干妈油辣椒,五香粉,酱油,少量白胡椒粉和糖抓匀,腌制30分钟。
2、利用腌制鸡肉的时间,我们来处理冬笋。首先把冬笋切丝,然后放入滚水中焯熟,因为冬笋炒制不容易入味,所以我们在焯冬笋的水里放入适量的盐。
3、锅中放油,然后放入葱姜蒜末爆出香味,接着来自放入腌制好的鸡肉。
4、将鸡肉炒制到8成熟的时候,放入处理好的冬笋丝翻炒,最后,放入一大勺老干妈油辣椒炒匀。
炒放精样鸡是一道特色传统美食。做菜时,关键是事先把鸡腌制好,加入适量的盐、醋、花椒、茴香、辣椒、料酒等,配料越多,味道越好。
网络用语中因与超组翻路助级谐音,也被当作超汽具光者东最级使用。
鸡怎么样炒好吃
做法一:辣椒炒鸡
用料:
鸡、青椒、红椒、八角、花椒、葱、姜、香菇、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用盐、植物油。
做法:
1、将整鸡剁成小块,洗干净,沥干水分。青椒和红椒去蒂去籽冲洗干净,切成段;
2、葱洗净,切成段,生姜洗净切成片,香菇切成块状,蒜拍碎;
3、锅内倒适量食用油,倒入花椒以及八角翻炒出香味;
4、倒入鸡肉翻炒,待鸡肉变色之后,倒入葱,姜,蒜以及香菇,翻炒均匀;
5、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均匀;
6、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;
7、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;
8、拿掉锅盖,开大火收汁,倒入适量食用盐和白糖调味;
9、倒入辣椒,翻炒均匀即可。
做法二:家常炒鸡
用料:
鸡、葱、姜、植物油、大蒜、冰糖、食用盐、生抽。
做法:
1、将整鸡剁成小块,洗干净,沥干水分;
2、大葱洗净,切成段,生姜洗净切成片;
3、锅内倒适量食用油,倒入葱,姜爆炒至出香味;
4、倒入鸡肉用大火翻炒,待鸡肉变色之后,倒入料酒,生抽,翻炒均匀;
5、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;
6、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;
7、拿掉锅盖,开大火收汁,放入一颗冰糖焖一会儿;
8、然后加适量盐进行调味,翻炒片刻即可出锅。
炒鸡肉怎么炒
1、先鸡肉洗净后剁成小块,放入锅中。在锅中加入刚刚能没过肌肉的水就可以了,开火将鸡肉焯一下,等到水开了之后要用勺子将浮沫撇一下,再将鸡肉块捞出来备用。
2、取少量大葱切成小段状,姜切片、蒜切片,青、红椒去蒂去籽后切成滚刀块,再切少量的香菜段备用。
3、炒锅烧热了之后加入少量的食用油,在向锅中加入葱段、姜片、蒜片和干辣椒炒出香味。
4、等到调料爆香之后加入花椒、八角、白芷和丁香再一次炒出香味,加入焯水后的肌肉块、老抽、白酒和适量的味达美继续翻炒出香味。
5、鸡肉块再一次炒出香味之后向锅中加入少量的白砂糖,再一次炒匀之后盖上锅盖后关小火焖大约半小时左右。在焖鸡肉块的时候千万不要加水,让锅内的热气将鸡肉块焖煮入味即可。
6、鸡肉块焖煮好了之后向锅中加入少量的葱段、下入青椒块和香菜段继续翻炒,将它们翻炒均匀之后就可以出锅了。
鸡怎么样炒
用料:鸡肉、盐和胡椒、高汤、蒜末、花椒、姜片、豆瓣酱、葱。
1、将鸡肉切成3厘米左右的鸡块,放入一个盘子中。
2、在鸡肉中加入少量的盐和胡椒,抓匀。
3、在锅里加入油,烧热后,倒入鸡肉。
4、鸡肉炒至表面金黄时,加入高汤(没有高汤,清水也可以),让高汤没过鸡肉,盖上锅盖。
5、等到汤汁基本收干后,捞出鸡肉,装盘备用。
6、在锅里加入油,然后依次放入蒜末、花椒、姜片和豆瓣酱,炒出香味。
7、倒入鸡肉,翻炒2分钟,让鸡肉完全入味。
8、加入适量的盐,再将鸡肉翻炒均匀。
9、起锅装盘,撒上葱即可。
鸡肉顾名思义就是鸡身上的肉,是全球主要的食用家禽肉之一,在世界各地有多种不同的烹调及食用方法。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,还是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
鸡肉怎样炒好吃
鸡肉怎样炒好吃
鸡肉怎样炒好吃,作为家常荤菜的代表,炒鸡可谓是日常必备的菜品!鸡肉蛋白质还含有人体所需的氨基酸,还富有维生素B12、维生素B6、维生素A等。以下是鸡肉怎样炒好吃。
鸡肉怎样炒好吃1
生炒鸡块
配料:
三黄鸡 500克、大土豆 1个、柿子椒 1只、大蒜粒 5-6粒、玉米油 适量、红椒 1只、水 适量、白酒 5克、老抽 5克、精盐 1、5勺、白糖 2-3勺、八角 2个、姜 3片
烹饪步骤:
1、鸡肉切块,清洗干净,土豆削皮,清洗干净所有配料,姜切片,蒜粒切片。
2、干净锅中开中火烧热,倒入适量玉米油,等油热,放入姜片,八角,蒜片,略微翻炒,炒香。
3、倒入鸡块,翻炒。
4、不断翻炒到微微变色,大概一到两分钟。
5、土豆切块。
6、鸡块中加入5克白酒去腥。
7、再加入老抽,翻炒均匀。
8、让鸡块上色,加入适量清水。
9、清水略末过鸡块,火调小一些,盖盖子闷煮10-15分钟,中途记得翻动两三次。
10、期间青红椒切成适中大小的块状。
11、闷到时间,加入土豆块,翻炒均匀,盖盖煮2分钟。
12、加入1-2勺盐调味,加2-3勺绵白糖,翻炒均匀,继续中小火,盖盖子闷煮到鸡肉土豆软烂,汤汁变少。出锅前两分钟,加入青红椒,翻炒1-2分钟即可出锅。
烹饪小贴士:
1、一定要三黄鸡,鸡肉比较鲜嫩。易煮。
2、鸡肉无需焯水。我家无锡口味偏甜,所以加了白糖提鲜。口味可以根据自家口味调节。
3、内火偏旺、患有热毒疖肿之人、高血压、高血脂忌饮鸡汤、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。尿毒症患者,应该禁食。
4、营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
鸡肉怎样炒好吃2
先将买来的鸡剁成小块,放入盆中,倒入清水淹没鸡块,让鸡块在清水中浸泡半小时左右。鸡肉经过清水浸泡,不仅可以将鸡肉里的血水泡出来,还能去除鸡肉里的杂质以及还有一定的去腥效果。在浸泡鸡块期间,把葱姜蒜清洗干净,姜剁碎切末,大葱切段、小葱切成葱花、蒜切片。
等鸡肉浸泡完成后,再用清水冲洗干净,控干水分放入盆中,之后向鸡肉中加入适量的生抽、料酒、白砂糖、食用盐、胡椒粉以及适量淀粉,再用手轻轻的`将鸡肉块和调料抓拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制2个小时左右,经过腌制的鸡肉可以去腥味,也让鸡肉更入味,炒出来的鸡肉也会更好吃。
准备炒锅,倒入适量的油烧热,待油热五成热时可以将葱、蒜还有干辣椒放入锅中爆香,香味出来后,将腌制完成的鸡肉块放入锅中,转大火不断翻炒,直至鸡肉块变色后,再向倒入适量的生抽继续翻炒均匀。
翻炒均匀后,倒入一瓶啤酒,不要加水,用啤酒炒出来的鸡肉块味道会更加的鲜美,口感也会比用水炒出来的更加鲜嫩一些,这就是我们做的不如饭店的原因。转中小火把鸡肉闷煮15分钟左右,最后,再加入适量的盐调味,转大火给鸡肉快速收汁。待汤汁快收的差不多时,就可以关火装盘,撒上葱花一道美味可口的炒鸡就完成了。
又鲜又嫩的炒鸡肉除了做法外,还要选择新鲜的鸡肉,新鲜卫生的鸡肉颜色会是白里透着红,看起来有亮度,手感比较光滑。注意,如果鸡肉注过水,肉就会显得特别有弹性,皮上有红色针点,针眼周围呈乌黑色,而且表面有些高低不平,不像正常的鸡肉那样平滑。
鸡肉怎样炒好吃3
食材
鸡胸肉 100克
白芝麻 10克
香菜 15克
绵白糖 15克
方法/步骤
鸡肉切好切条,用胡椒粉,盐,五香粉一起腌10分钟,把辅料洗好,香菜切段,胡萝卜切片。
把鸡蛋打在碗里加生粉搅拌成蛋黄糊,把腌好的鸡肉条放入,使鸡肉条的每个切面都裹上一层薄薄的蛋黄糊。
锅里倒入油烧至五成热,把鸡肉条放进去炸,炸到两边时,将鸡肉条取出控油,冷却后把鸡肉条撕成小块。
锅里留油,下入生姜,胡萝卜片,加入一点盐,放入鸡肉条,加入绵白糖,白芝麻,撒上香菜盛出即可。
鸡肉怎么炒好吃
鸡肉这样炒好吃又简单:
主料:鸡肉300克。
辅料:葱适量、蒜适量、辣椒适量、料酒一勺、酱油一勺、蘑菇适量、青椒适量、西红柿适量。
步骤:
1、葱,蒜,辣椒爆香。
2、放入鸡块,豆瓣酱,料酒,酱油。
3、放上盐。
4、放上蘑菇,青椒,洋葱,西红柿。
5、出锅。
6、成品如下。
用火炒鸡肉,就是生鸡切小块放锅里炒,要多久才能炒熟?
10分钟就可以。
准备材料:三黄鸡500克、大土豆1个、青椒1只、大蒜粒5-6粒、玉米油适量、红椒1只、清水适量、白酒5克、老抽5克、盐1.5勺、白糖2-3勺、八角2个、姜3片。
1、鸡肉切块,清洗干净,土豆削皮,清洗干净所有配料。姜切片。蒜粒切片。
2、干净锅中开中火烧热,倒入适量玉米油,等油热,放入姜片,八角,蒜片。略微翻炒,炒香。
3、倒入鸡块。翻炒。
4、不断翻炒到微微变色。大概一到两分钟。
5、土豆切块。
6、鸡块中加入5克白酒去腥。
7、再加入老抽。翻炒均匀。
8、让鸡块上色,加入适量清水。
9、清水略末过鸡块,火调小一些,盖盖子闷煮10-15分钟,中途记得翻动两到三次。
10、期间青红椒切成适中大小的块状。
11、闷到时间,加入土豆块。翻炒均匀。盖盖煮2分钟。
12、加入1-2勺盐调味。
13、加2-3勺绵白糖。翻炒均匀,继续中小火,盖盖子闷煮到鸡肉土豆软烂,汤汁变少。
14、出锅前两分钟,加入青红椒,翻炒1-2分钟即可出锅。
15、成品图如下。
炒鸡肉怎么弄
做法一:材料准备青椒2个、三个鸡腿、姜5克、蒜3瓣、葱10克。把青椒清洗干净切成小块、把鸡腿洗净剁成小块并放到锅中干炒片刻盛出来备用。锅里放油,热了以后入葱、姜、蒜煸炒出香味。在放入鸡块翻炒两分钟,添加调味品盐、白糖、老抽、料酒,翻炒以后放入适量水烧开,小火炖20分钟放青椒、味精即可出锅。做法二:材料准备土鸡1只、八角2粒、大葱5g、生抽5ml、花椒10粒、姜5g、料酒5ml、油5ml、盐5g、老抽4ml。将鸡肉洗净剁成大块放水中泡去血水,并且锅中烧水放入鸡块绰水一下,在捞出后放水中清洗干净。起锅,锅中放油放八角、花椒、大葱、姜炒出香味。在倒入鸡肉翻炒均匀,这时候需要加料酒、生抽、老抽翻炒均匀。在加入开水,大火烧开在转小火炖30分钟左右。时间一到加入盐大火收汁即可。做法三:材料准备鸡肉500克、尖椒100克、干辣椒适量、料酒、姜适量。尖椒切块、姜切成厚片、干辣椒切段、鸡肉切块。锅加热放入适量的油,将鸡块倒入、姜片、料酒倒入炒一下,在放豆瓣酱、干辣椒段、花椒、八角翻炒一下,在加入适量的水,水覆盖鸡肉炖。20分钟后将蒜倒入、鸡精放入烧5分钟,汁快干的时候倒入尖椒翻炒即可出锅。
鸡怎样炒好吃又简单
好吃又简单的炒鸡方法如下:
主料:凤梨500克、土鸡800克、姜片4片。
辅料:蒜末5克、胡椒粉3克、干辣椒7根、清水半碗、盐适量、酱油10克。
步骤:
1、半只鸡洗净去掉内脏,砍件。
2、凤梨去皮后切成小块,小块好入味。
3、干辣椒剪短用水浸泡。
4、大火热锅下油,放入蒜末和姜片爆香。
5、倒入鸡块翻炒均匀。
6、鸡块变色后倒入料酒翻炒均匀。
7、倒入干辣椒翻炒均匀。
8、倒入酱油,胡椒粉翻炒至鸡块上色均匀。
9、倒入凤梨翻炒均匀后倒入半碗水翻炒至凤梨软硬度合适就加入适量盐调味出锅。
10、成品。
鸡肉怎么炒好吃?
可以炒一道土豆炒鸡。这道菜是由土豆、鸡肉为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
土豆炒鸡的食材:鸡腿500g、土豆2个、青椒适量、红辣椒适量、葱、姜、蒜适量、花椒、八角、桂皮适量、盐、味精、酱油、淀粉、木耳、料酒适量。
土豆炒鸡的做法:
1、鸡腿冼净切块,加料酒腌制备用。
2、土豆片去皮切片,洗去淀粉,葱切段、姜切片、蒜拍扁,青辣椒和红辣椒切斜段后备用。
3、木耳用水泡发后洗干净。
3、锅中放油,倒入腌好的鸡块,加八角,花椒,桂皮炒至鸡肉变色后,有香味出来时,加酱油调色,盛出备用。
3、锅中留油,放葱、姜、红辣椒爆香,再放入土豆片翻炒片刻,倒入炒好的鸡块,再加入盐,再加入木耳。
4、最后放入青椒、蒜再倒放调好的水淀粉,再略炒几分钟,加点酱油调色,加味精调味装盘即可。
食用价值:
1、土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的,相当于胡萝卜的两倍,大白菜的三倍,西红柿的四倍,其中B族维生素含量更是苹果的四倍。土豆还是一个矿物质宝库,各种矿物质含量是苹果的几倍到几十倍不等,500克土豆的营养价值大约相当于1750克的苹果。
2、鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉怎么炒好吃
炒鸡肉的好吃做法
木耳炒鸡肉
【食材】
黑木耳、鸡胸肉、青椒、红椒、大蒜、黑胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、醋
【做法】
1、大蒜切末,辣椒洗净切成细条。
2、鸡胸肉洗净切成小丁,用料酒、黑胡椒粉、生抽、淀粉抓匀,腌制十分钟。然后放入沸水中焯熟后捞出备用。
3、黑木耳提前泡发,放入沸水中炒熟后,捞出来切碎备用。
4、锅内放少许油,油热以后放入蒜末爆炒出鲜味。放入辣椒丝,翻炒片刻。倒入焯熟的黑木耳和鸡丁,加入适量生抽和少许醋,大火翻炒1分钟即可出锅。
个人经验:
1、黑木耳泡发后,用沸水焯熟,这样入锅后简单翻炒几下就可以了。焯水处理过的黑木耳口感柔软爽滑十分好吃。
2、鸡胸肉炒之前要先腌制片刻,腌制的时候加入少许淀粉抓匀,然后再放入沸水中焯熟。这样做可以使鸡胸肉鲜嫩不柴。
3、临出锅前沿着锅边倒入少许醋,可以提鲜。
木耳营养价值:
1. 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
2. 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;
3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;
4. 黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。