五峰毛尖是中国黄山茶的一种，产于安徽省黄山市五峰区。它是一种名优绿茶，也是中国十大名茶之一。五峰毛尖的外形条索紧结，全身覆盖着细嫩的毫尖，色泽翠绿亮泽。其特点是清香高雅，滋味鲜爽、生津，回甘悠长。五峰毛尖的品质优良，选料严谨，采摘至未展叶芽嫩叶成簇时，即采摘收制。五峰毛尖在制作过程中要求火候严格控制，禁止明火烘焙，烘焙温度不得超过70度。五峰毛尖因其品质独特，备受国内外茶友的喜爱，被誉为绿茶中的极品。
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五峰山公路旅行攻略
五峰山公园，位于济南，是一个非常和谐美丽的地方。这里的山和绿树令人着迷，空气格外清新。堪称天然氧吧。在此，我想和大家分享一下五峰山的自驾游攻略。
题字：
当我现在写下它的时候，那巍峨的山峰，银河璀璨的星空，一直萦绕在我的脑海里
1.旅程开始了
8月1日，我们一家人整装待发，开始了这个暑假的一次大旅行：——五峰山土家族之旅。
出发三个小时后，我们到达宜昌，再次穿过一条高速公路，开始了绕山徒步的模式。路很窄很陡，有时汽车要出人意料地大转弯，有时在满是碎石的路上颠簸，有时还要爬一个又高又惊人的坡，每一个高度都增加心跳。小心翼翼地爬了两个小时，我们来到了海拔1700米的五峰山山顶。
2.山里的花
一下车，就看到山里一片生意兴隆的景象。武汉的七八月，玫瑰、桃花、杜鹃花、樱花都已落入土中。然而，五峰山上，依然是花柳依依，载歌载舞。阳光明媚，美丽的山花连成一片花海。它们似乎并没有因为夏天的到来和炎热而枯萎萎缩。所到之处都是一片艳红的气氛，是所有花中最耀眼的菊花。它的光彩让我想起了耀眼而昂贵的红宝石，花瓣重叠，错落有致，如凤袍，华而不奢；有可爱的米色、粉色和绿色绣球花。他们就像一个大家庭，团结在一起，群聚在一起，就像闺房里美丽的绣球。
我不禁感慨，一朵花是一种精致的美，而小家碧玉，在花团锦簇的同时，给人一种瑰丽的气势；有小巧玲珑的向日葵，可爱的小花瓣，就像拇指姑娘的毯子，对着太阳微笑
第一次见面
海拔1700米，空中飘着朵朵白云，如脱脂棉，环绕着岚山，让山的姿态显得有些神秘飘渺。
房子坐落在平台上，四周是挺拔的山峰。山上绿树成荫，古木参天，山峦青翠。它不像一座人造的山，只有一步一步的台阶，而是大自然的鬼斧神工，没有任何人工的建造或雕刻。粗中有细，高耸如天。
每一棵树，每一朵花，每一只鸟都充满了生机，各种奇异的果实，不知名的奇花异草，各具特色的树叶，乱石嶙峋，桀骜不驯的岩石.
有些山像沉睡的绿巨人一样起伏，而有些山像音乐起伏一样蜿蜒。而且就像被雾笼罩了一样这就是自然之山！
4.惊险的爬山
下午的时候，不知道是谁建议的。每个人都决定尝试攀登神秘的五峰山。我的父亲，我的姐姐，我的姑姑，我的姐姐于佳，我的姐姐，和叔叔何参加了登山之旅。起初，道路很平坦，我们欣赏着周围美丽的风景。不一会儿，一条通往山林深处的崎岖小路展现在我们面前——该正式爬山了！
我小心翼翼地走在山路上，左边是悬崖；山脚下是各种各样的树、杂草和巨石，右边是一个个堆积的长满青苔的巨石；它覆盖着枝桠，直抵云顶；下面是光滑不确定的石头；前方是凹凸不平的陡坡和“滑石死亡陷阱”；是我身后小姐姐的哭声和大家紧张的步伐.真是如履薄冰，险象环生。你要随时躲避荆棘茅草的猛烈攻击！
但是，有了冒险精神，我们没有退缩，我们在心里给自己打气，继续前进。每过一个陡坡，我都异常小心，甚至手脚并用，我又回到了祖先的时代。
“啊啊啊！一只虫子咬了我，好痛！”一个惊恐的声音从我身后传来。但山路险峻，谁有时间治疗？大叔只好喊：“同志们，不要停，继续走！”我们更加小心，在前进的同时还要防止蚊虫叮咬。有一段时间，地面上布满了奇怪的长满青苔的石头。本以为可以借石头前进，没想到有的石头可以踩，有的却是活的。如果你不注意踩到它们.
似乎进展变得异常缓慢，大家都在试探脚下的石头能不能踩。正在这时，一个大叔踢到一块石头，“嘣嘣！”一块石头闪电般地从山上弹了下来。
但是，再小心，也会有意外。有一个斜坡非常倾斜，我的脚滑了一下，一下子摔倒了。幸运的是，我抓到了一根草和一块小石头。就在我起身的时候，突然发现我抓住的石头摇摇晃晃的，草很脆弱，我的脚没有掉下去。
爸爸让我稳住左侧，慢慢站起来。我用手紧紧按住泥土上的青苔，过了相当长的时间才站起来，终于松了一口气。
在上坡的时候，我用力拉了一根树枝，没想到树枝尖弹了一下，插进了我的手里。太疼了，我以最快的速度拔了出来。因为我对岩石上的植物过敏，手上有很多水泡，到现在还没好。
大家走了很久，天已经黑了，山坡上出现了紫色的飞云。在回家的路上，我们看到了群山中的一座大山。据说当年红军进山的时候，是一个非常好的藏身之处。天渐渐黑了，我们加快了步伐。有许多侥幸脱险，所以没有必要详细说明。
5.美味的特产
第二天，爷爷奶奶为我们准备了丰富的高山土豆和土鸡，味道纯正，不像城里的好吃但不原汁原味。他们还热情地给我们介绍各种特色菜的口味，我爷爷奶奶给我们包了一大包，说要我们带回去好好尝尝。土豆，萝卜鸡汤，油粉，紫苏.摆了一大桌，汤热乎乎的，我们心里暖暖的。他们慈祥的笑容就像“山很美，水很美，人更美！”
6.节日
晚上，我们举行了盛大的晚会。我姐是节目总策划，我是主持人。演出过程中，爸爸的《三套车》和那些悠扬的歌声在我们心中久久回荡。爷爷的长征歌让我们心潮澎湃，每个人都陶醉了.
简单的十二把椅子，放满黄瓜的麦克风，看似不足为奇，但实际上，我久久难忘。这是我最快乐的夜晚。
我开头优美的台词和评论，还有《葬花吟》朗诵，《红楼梦》舞曲，《叹香菱》和《芙蓉歌》，都受到了大家的好评。
后来妈妈和姐姐唱了《城南旧事》的主题曲《骊歌》，让夜晚更加柔和。我们的热情被感染了，一个接一个，还有人连续几次上台表演，展示自己精心准备的节目。
事实上，由武玉的姐姐和于佳的姐姐表演的土家族民歌《七口茶》让观众感到惊讶。他们手里拿着茶杯走进了会场。“喝第一口茶，问你一个问题。哎，你爸妈在家不在家？”“喝茶的话，就说不了那么多了！”他们的角色分工做得很好，他们的唱腔很生动，他们生动的表情和生动的动作让我们很感兴趣。完美的表演和丰富的活动让它成为夜晚的绝配。边唱歌边给大家端茶倒水真的是太梦幻了！他们之前练的很努力，真的给了我们很大的惊喜。很多人跑来给他们献花，让全场气氛活跃起来，也给联欢会增添了别样的色彩。
叔叔们唱的流行歌曲也让我们发笑。小姐姐和她妈妈表演的歌曲《小苹果》和《捉泥鳅》感染了很多人。虽然小姐姐有点不好意思，但我们一致给予了热烈的掌声和鼓励。晚会在笑声和歌声中继续，每个人都非常开心.
7.美丽的夜空
夜已深，群星闪耀，银河璀璨，山影幽幽，蝉鸣阵阵。庄严的夜空又黑又深，像一个神奇的洞，又像一张黑色的窗帘，把整个大地包裹起来。
在神秘的夜空中，在灿烂的银河中，满天都是星星，它们在银辉是那么纯洁可爱。这些星星虽然没有太阳那么耀眼，但它们的安静令人惊叹；虽然没有月亮那么柔和，但它的荧光依然醉人。
银星璀璨，仿佛在闪烁，呼唤着地球上的人们：来天空和我们一起玩吧，有你在地球上看不到的东西！
8.大自然的居民
在山里住了几天后，我了解到土家族和汉族的生活方式有相当大的差异。他们出生在山区。一座大山里有许多山谷。平均每个家庭占据一个山谷。他们的家有田地、鱼塘、鸡圈、羊圈、木屋、酒屋.
所有的生产来源都来自山区。人们经常看到一个人提着装满柴火的篮子上山下山，或者把羊赶到山里去喂，在鱼塘里钓鱼，用炉子做饭.
我不禁觉得，也许他们来自真正的大自然，是不折不扣的“自然居民”。作息时间也很不一样。早上起床后，我先工作，然后吃饭。每顿饭都延迟几个小时，晚饭我一般吃得很少。
他们有热情好客的自然风格。客人来了，总会热情欢迎，做一大桌子山珍海味。当他们离开时，他们会为客人带来山区特产。这就是他们的民风：真诚、善良、淳朴。
临走时，慷慨的爷爷奶奶给我们带了很多山货，五峰山的五峰毛尖是第一家。
回家的路上，这次旅行的点点滴滴历历在目，爷爷奶奶朴实的笑容又一次浮现在眼前.
五峰山自驾游攻略
五峰山公园位于济南市境内，是一个非常和谐唯美的地方，这里高山绿树令人心醉不已，空气也是格外的新鲜，堪称天然的氧吧，下面给大家分享五峰山自驾游攻略。
题记：
当我现在记下它时，那巍峨高大的山峰，那银河灿烂的星空，一直在我心中萦绕
1.旅程开始
八月一日，我们一家人整装待发，开始了这个暑假重大的一次旅程——五峰山土家族之行。??
出发三小时后，我们来到了宜昌，又穿过一条高速公路，开始了盘山而行的模式。路非常狭窄陡峭，时而车要猝不及防地来个大转弯，时而在满是石子的路上颠颠簸簸，又有时爬着高的惊人的坡，每高一截，心也提高一截。小心翼翼地爬了两个小时后，我们来到了海拔1700米的五峰山山顶。??
2.山中花海
一下车，我就看见了山中一片生意盎然的景象。在武汉七八月份，玫瑰、桃花、杜鹃、樱花都早已柔弱无骨地飘落魂魄入土。但在五峰山上，却依然花红柳绿，莺歌燕舞。艳阳高照，一朵朵明媚动人的山花连成了一片片花海，似乎并没有因为盛夏的到来和酷热而凋谢、萎缩。漫山遍野，有艳红大气、在众花中最光彩夺目的洋菊花，它的明艳令我想起了耀眼昂贵的红宝石发出晶莹的光芒，层层花瓣重叠，错落有致，如那凤袍，华而不奢;有娇俏可人的米色、粉色、绿色的绣球花，它们如一个大家庭似的，团结一致，簇拥在一起，就如闺阁中那美丽的绣球。??
我不禁感慨，一朵花是柔弱的美，不过小家碧玉，而簇拥在一起的花，则给人带来壮观盛大的气势;还有小巧玲珑的太阳花，一朵朵可爱的小花瓣，宛如拇指姑娘的毯子，在向太阳微笑??
3.初次见面
海拔有1700米高，如棉絮一般的白云在空中飘飘荡荡，围绕着岚山，使山的姿态，有些神秘，有些飘渺。??
房子坐落在平台上，四周皆是高大挺拔的山峰，山上绿树成荫，古木参天，满山苍翠之景。它不像人工的山，只有一步步的台阶，而是大自然的鬼斧神工，没有任何人工建造与雕饰，粗犷脱俗，耸如云天。??
一草一木，一花一鸟，处处充满生机，各种奇怪的果子，不知名的奇花异草，富有特点的叶子，还有嶙峋不羁的怪石??
山有的连绵起伏，宛如一位沉睡的绿巨人，有的曲折起伏，宛如忽高忽低的乐曲;还有的如同被雾蒙住这正是大自然的山!??
4.惊险爬山
下午，不知是谁提出，大家决定去试着爬一爬神秘的五峰山。我、爸爸、姐姐、阿姨、雨佳姐姐、吴钰妹妹，还有何叔叔一家三口加入了这次登山之旅。一开始，路还平坦，我们欣赏着周围美景。不一会儿，一条通往山林深处的崎岖小路展现在了我们面前--要正式登山了!??
我小心翼翼地走着山路，左边是悬崖;山下长着各种树木、野草、巨石，右边则是一块块层叠起来的青苔巨石;上面是遮挡着高耸入云峰顶的树枝;下面是一块块平滑不定的石头;前边是不平整的陡坡和“滑石死亡陷阱”;后边是小妹妹害怕的哭声和大家紧张的步子真可谓步步惊心、险象环生，还得随时躲开带刺茅草的重重夹击!
不过，具有冒险精神的我们并没有因此退缩，在心里给自己打气继续前进。每经过一个陡坡，我就万分小心，甚至手脚并用，回归了祖先的时代。??
“啊啊啊!有个虫子咬了我一口好疼啊!”我身后传来了一个惊恐的声音。但山路险峻，谁又有时间治疗呢?叔叔只得大喊：“同志们，不要停下来，继续前进!”我们更加小心，一边防着蚊虫叮咬，一边前行。有一段路，地上皆是奇形怪状、长着青苔的石头。本以为能借石头前进，没想到，有些石头可以踩，而有时石头却是活的，若是脚下不注意踩了??
前进似乎变得异常缓慢，每个人都在试脚下的石头可不可以踩。正说着，一位叔叔就踢到一块石头，“轰隆咚!”迅雷不及掩耳之势，一块石头连蹦带跳地滚到山下去了。??
然而再小心，同样会有意外发生，有一段坡很斜，我的脚滑了一下，顿时往下摔，幸好我抓住了一棵草和一小块石头，正待我起身之时，却突然发现我抓住的石头摇摆不定，草十分脆弱，脚没有落点。??
爸爸让我扶稳左边，慢慢站起来。我把手紧紧贴在泥土青苔上，花了相当长一段时间才站起身来，总算送了口气。??
在上坡时，我用力拉住一树枝，没想到树枝尖部竟弹了起来，插进了我的手中，更是疼得钻心不已，我以最快的速度拔了出来。因为对石头上的植物过敏，我的手上起了许多小泡，现在还没好呢。??
大家又走了许多时候，天色也暗了下来，山边浮现了嫣红的飞霞。归程中，我们看见了山中巨大的叠山，据说在红军进山时，是非常好的藏身点，天渐渐地黑了，我们也加快了步子，又发生了许多有惊无险的事情，不消细说。??
5.美味特产
次日，爷爷奶奶为我们准备了丰富的高山土豆、土鸡，味道纯正，不像城里虽味好却不原汁原味。他们还热情地为我们介绍各种特产的风味，爷爷奶奶为我们装了一大袋，说是让我们带回去好好尝尝。土豆、萝卜鸡汤、油粉、紫苏摆了一大桌子，汤暖暖的，我们的心也暖暖的，他们善良的笑容，正如“山美、水美、人更美!”??
6.联欢晚会
晚上，我们举行了盛大的联欢晚会。姐姐是节目的总策划，我是主持人。表演中，爸爸的《三套车》和那几首悠扬的歌久久回荡在我们心头，爷爷的长征歌曲令我们心潮澎湃，每个人都陶醉了??
简简单单的十二把椅子，以黄瓜充数的麦克风，看似不足为奇，实则久久不忘，这是我最快乐的夜晚。??
我开头优美的台词与评价，还有《葬花吟》朗诵，《红楼梦》舞曲《叹香菱》、《芙蓉歌》更是得到了众人的一致好评。??
后来，妈妈和姐姐又合唱了《城南旧事》中的主题曲《骊歌》，把夜晚映衬得更加柔和。我们的热情都被感染了，大家一个接一个，有人还连续几次上台来表演，展示了他们精心准备的节目。??
各显千秋，其实惊艳全场的还是吴钰妹妹和雨佳姐姐表演的土家族民歌《七口茶》，她们手拿茶杯入场，“喝第一口茶呀,问你一句话，你的那个父母嘿，在家不在家?”“你喝茶就喝茶呀，哪来那多话啊!”她们做好了角色分工，歌声惟妙惟肖，那生动的表情，形象的动作令我们看得兴味十足。完美的表演加上丰富的活动，在夜晚中简直是珠联璧合，一边演唱一边给众人敬茶，真乃奇思妙想!她们之前非常努力地练习，还真给了我们一个大大的惊喜。有不少人都跑去给她们献花，使全场的气氛变得活跃异常，为联欢会增添了别样的色彩。??
叔叔们唱的流行歌曲也使我们开怀。小妹妹和她妈妈共同演绎的歌曲《小苹果》和《捉泥鳅》更是感染了许多人，虽然小妹妹有些不好意思，但我们一致给予了热情的掌声鼓励。晚会继续在欢笑的歌声中进行着，大家都非常快乐
7.美丽夜空
夜，深了，星光点点，银河灿烂，山影幽幽，蝉鸣声声。神秘庄重的夜空是黑色的，深邃的，仿佛是一个有魔法的洞，也如一块漆黑的幕布，把整个大地都包裹了起来。??
在神秘的夜空中，在灿烂的银河中，洒满着漫天的星星，它们银辉闪闪，那么纯洁可爱。这些星星虽然不及太阳那么耀眼，但却令人赞叹它的沉静;虽然不及月亮那么柔美，但它的荧光依然让人沉醉。??
银色的星星在活泼地闪着光芒，似乎眨着眼，在召唤地上的人们：你们来天上，和我们一起玩耍吧，这里有你们地球上看不到的东西!??
8.大自然的居民
在山里住了几天，我了解到土家族与汉人的生活方式有相当大的差别。他们生在山里，一大片山中有许多个山坳，平均每一户人家都占着一个山坳，他们的家里有田地、鱼塘、鸡圈、羊圈、柴房、酿酒房??
一切生产来源都出于山里，经常会看见一个人背着满筐柴火上山下山，或把羊赶到山里去放羊，在鱼塘钓鱼，还有生灶火做饭??
我不禁感慨，也许他们来自真正大自然，是地地道道的“大自然居民”。作息时间也很不同，早上起床后，先干活再吃饭，每餐都推后几个小时，晚餐通常吃的很少。??
他们有着热情好客的大自然作风，当客人来时，总会热烈欢迎，做上满满一大桌子山里饭菜，临走时又会为客人们带上高山特产，这就是他们的民风：真诚、善良和纯朴。
临走时，大方的爷爷奶奶还给我们带了许多山里的特产，五峰山的五峰毛尖当居首位。??
归途中，这一次旅行的点点滴滴仿佛记忆犹新，爷爷奶奶淳朴的微笑又一次浮现在我眼前??
三大茶市的湖北汉口
汉口是武汉市的一个重要组成部分，为武汉的商业中心，与武昌和汉阳并称武汉三镇。汉口地江西北、汉水以北的地域，隔长江与其东南侧的武昌相望，并汉江与其南侧的汉阳相望。
三镇不仅各有其独特的历史发展轨迹，而且分别各自形成了独特的城市面貌，在功能分工上各自扮演不同的角色。虽然三镇在行政上已经合并接近60年之久，这种情形并未发生根本改变。 汉口得名于地处汉江注入长江之口，因古时称汉水为夏水，故当时有夏口之地名。但夏口既没有聚集成市，也不是今天的汉口之所在。
在茶叶、生漆、烟叶等当时的全国主要出口商品中，汉口出口占有重要地位，茶叶曾长期居出口前位。茶叶贸易的兴旺，使汉口成为全国三大茶市之一，集纳两湖、赣、皖的茶叶，形成出口总汇。
汉口曾经是全国茶市中心和全国三大茶叶出口口岸，昔日汉正街茶市空前繁荣，以至于流传着“茶不经汉口不香”的说法。在老汉正街里，曾经有一条巷子因茶商云集而得名“茶叶巷”，它见证了老汉口在全国茶市中举足轻重的地位。虽然这条小巷已不存在，但如今屹立在硚口区崇仁路的汉口茶市，已被人们认为是昔日茶叶巷的复制和拓展。
昔日茶叶巷——各类茶馆多达373家
据《汉正街市场志》记载，200多年前，山西商人通过汉江航道，在汉正街处打通湖北乃至华中茶叶远销欧洲的通道后，四川、湖南、安徽、福建等各地的茶叶源源不断地汇聚到武汉，再从汉口港出口到欧美市场。
汉口有一个茶叶码头，安徽、湖北，包括福建等产茶区的货源都源源不断汇聚到武汉茶叶巷再出口。据记载，从汉口港出口的茶叶，一度占中国茶叶市场出口量的85%，占世界茶叶出口量的60%。
那时，茶馆不仅是交易的场所，亦是市民们的休闲之地。《汉口竹枝词》曾记载：清道光末年(公元1841年-1850年)，以汉正街为商业主体的汉口茶市已经是“无数茶坊列市开，早晨开门夜深关”了。据统计，宣统元年(1909年)，汉口共有茶馆250家，主要分布在汉正街一带。二十二年(公元1933年)，汉口茶馆更达到373家。
茶馆遍地开花，显示了当时汉正街茶叶巷茶叶贸易的繁荣和鼎盛。在汉正街中段的大火路上，就有汉口、龙泉、万利、春来、汉泉等17家大小茶馆，被称做“干不死的大火路”。
茶叶巷复制——今日“中南第一茶市”
汉正街周边看到不少经营饮茶器具的商铺，不管是传统的陶瓷制品还是现代钢铁制品，或是玻璃器皿都有销售。而如今崛起在硚口区崇仁路上的汉口茶市，被业界认为是汉正街茶叶巷辉煌茶文化的延续和发展，被誉为“中南第一茶市”。每年，湖北茶叶总量的一半在这里成交。
汉口茶市看到，此处密密麻麻分布着200多家茶铺。据介绍，这些茶商分别来自湖北、福建、安徽、浙江等地，各家茶馆里售卖的茶叶品牌种类繁多，除了宜昌平湖春、高山茶、五峰毛尖王等湖北本地名茶外，还有云南普洱、西湖龙井、洞庭湖碧螺春、安溪铁观音等来自全国各地的茗品。这里的茶铺里都设有茶桌。五峰茗茶的老板，一边为客人泡茶，一边向记者介绍说，品茶也是茶市文化的重要组成部分，不少客人即使不买茶也会隔三差五地来这儿品品茶，聊聊天。
三峡茶叶的介绍
三峡茶叶生长在位于武夷山、大巴山和长江西陵峡两岸的宜昌，当地盛产的名茶有绿珠牌采花毛尖、高峰牌邓村绿茶、平湖牌峡州碧峰、五峰牌水仙春、仁园牌五峰毛尖、千丈牌千丈白毫、运福牌东北翠芽、天然富锌牌天然富锌茶、佷山牌佷阳春、仙人掌牌仙人掌茶。
国庆节到宜昌有什么好玩的，怎么坐车？
宜昌拥有6大类旅游资源601处，其中世界级旅游资源3处，国家级30处，省级40处。宜昌旅游资源的最大特点是门类齐全，山、水、洞、林、草、花、石，既有古遗址、古文化，又有现代文明、当代文化,形成了多条“精品线”，“特色线”。
一、宜昌自助游小贴士
金色三峡，银色大坝，绿色宜昌：七十年代葛洲坝的兴建给宜昌带来了第一次腾飞，随着三峡工程的兴建，宜昌建设成了一个风景优美，绿树成荫的新兴城市。
1、语言准备
自助游之前了解当地方言是有必要，否则可以会闹出笑话或尴尬的。宜昌话乍一听很像四川话，宜昌各个县市区方言不尽相同,下面介绍几个常见的方言。
没得解(gai^) ：好的没话说，实在是很好的，和好翘皮意思差不多。
划得来：很便宜，很合算，性能价格比高的意思，或者是买到比平时的多的东西。
撑抖(tou^ )：体面，整洁，整齐的意思，可形容人和事物。形容人时一般指标致，棱
角分明，形象好。
搞么儿：询问别人做什么的意思
你吓(he'')我：很惊讶，很意外时的说法
2、气候
气候也是自助游中非常重要的一个要点，以确定带什么衣物。宜昌靠山靠水，气候适宜，冬天不会太冷，夏天不会太热，四季比较分明，夏天到江边走一走,吹吹江风是比较惬意的事情。
3、民族风情
土家族主要积聚在宜昌，宜昌的长阳县和五峰县是土家族自治县。但是现在土家族已经汉化，有些地方可以买到土家民族服饰。晚上在一些广场可以看到居民跳巴山舞，唱南曲。
4、城市要点
（1）区号：0717
（2）邮编：443000
（3）银行和ATM：宜昌银行众多，很多银行借三峡为契机，各大银行都成立了三峡支行，存取款都很方便。
（4）订票 ：宜昌可以购买各地火车票，汽车票，飞机票，船票。可以直接在汽车站，火车站，飞机场，码头购买，或者在宾馆及各旅行社直接订票。沿江大道宾馆众多，比如迎江商务酒店、国际大酒店、远大旅行社等等。
（5）医疗： 宜昌市中心医院：6486947
宜昌市第一人民医院：6222800--8600
二、自助游在宜昌
1 、玩在宜昌（宜昌自助游重点景区）
（1）长江三峡工程坛子岭旅游区景区
坛子岭景区是三峡工地的制高点，是观赏三峡工程全景的最佳位置。因外形象一个倒扣的坛子而得名。主要有模型展示厅、万年江底石、大江截流石、三峡坝址基石、银版天书及坛子岭观景台等景观，还有壮观的喷泉、秀美的瀑布、蜿蜒的溪水、翠绿的草坪贯穿其间，放眼望去，静中有动，动中有静，仿佛置身于美妙的乐园。
（2）三峡人家风景区景区
三峡人家风景区位于西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。三峡人家风景区主要看点：水上人家、溪边人家、山上人家、杨家溪漂流、石令牌、明月湾、灯影洞、泉、石牌抗战纪念馆。
（3）宜昌车溪民俗风景区
车溪民俗游览区是三峡黄牛岩生态旅游风景区的南大门，以“梦里老家”为主题，以田园风光和土家民俗文化为特色的风景区。景区内巴楚民风古老淳厚，田园风光清新自然，其特点可用“一二三四”来概括，即一个主题定位（梦里老家），两大自然奇观（植物奇观、地质奇观），三种文化特质（民俗歌舞欣赏、农耕稼作展示、古代作坊表演），四种旅游特色（民俗风情游、休闲体验游、科普考察游、猎奇探险游）。
2、住在宜昌（宜昌自助游酒店）
宜昌港（十三码头）及大公桥一带 ：多路公汽交汇点，3路，4路，8路等公汽终点站，毗邻宜昌港，沿江上行一站即可到大公桥水陆客运站，交通十分便利，附近各种旅社较多，可自由选择。 。
★星级宾馆：桃花岭饭店、三峡工程大酒店、宜昌国际大酒店、平湖大酒店、隔河岩清馨楼等。
★庄园式旅店：与景点相配套，幽静而富有特色。财林岛、日月山庄、天柱山度假村、巴人度假村等。
★家庭自助旅店：客人可以在房间自己做饭洗衣，房间的布置也与一般的家庭一样，客厅、书房、厕所一应俱全。有路边式、景点式、农家乐式三种。
★新奇特色住屋：有洞穴旅店、茅屋旅店、吊脚楼旅馆、旅游帐蓬、野人巢等。
3、吃在宜昌（宜昌自助游大饱口福）
宜昌人吃麻辣不敌四川，吃恬淡不及荆楚。宜昌菜的风格是“原汁、咸鲜、偏辣”。
（1）宜昌特色菜
宜昌名菜主要有白刹肥鱼、峡口明珠汤、满篮桔红、一品鳝鱼、三游神仙鸡、八宝水鸡、
桂花荸荠丸、莲蓬蛋、三丝腰花、银针鸡丝、软炸鱼饼、香酥莲米鸭、瓢儿豆腐、寿星白菜、
魔芋豆腐、凉拌鱼腥草等。
（2）宜昌特色饮食一条街
西坝江边活鱼鲜鱼：西坝江边近几年餐饮发展迅速，长江活鱼成了很多人争向去吃的菜肴。
巴人一条街特色：川菜经营聚集地，尤其以”豆花鱼”闻名，被市民称为”巴人一条街”。地址：宜昌市仁寿路途经公交线路车。
中山路美食街地址：宜昌市中山路
农家菜:宜昌农家菜近年来受到欢迎，到开发区发展大道旁的农家饭庄吃饭，还可以钓鱼，打牌，已经越来越受到欢迎。
（3）夜市
宜昌人习惯过夜生活，主要体现在夜市排挡上。在宜昌，星罗棋布的夜市遍布市区，每到夜晚，大排挡上人们尽情享受着休闲时光，品尝各种小吃及美味地方菜，同时还可以欣赏到民间艺人的表演。
（4）简餐厅，西餐厅
二马路和江边交汇的地方开了很多简餐厅，做一些家常菜，味道比较好。
4、行在宜昌（宜昌自助游方便快捷）
宜昌交通十分便利，除了三轮车和拖拉机在宜昌市难得一见，别的应有尽有。
（1）民航
三峡机场位于市郊，有高速公路和市区相连。
宜昌三峡机场问询处：6551168
宜昌三峡机场售票处：6441101
（2）铁路
宜昌火车站位于市区中心位置，宜昌火车站询问处：6445242
（3）公路长途
宜昌最主要的客运站分别是大公桥客运站和宜昌长途客运站，每天定时都有客运班车通往宜昌各县市区和省外地区。大公桥客运站 ：6236127 。宜昌长途客运站 ：6445314
（4）水路客运
宜昌港:宜昌位于三峡下口，处于长江的重要地带，上连重庆，下到上海。
快速客船
快艇：从宜昌坐快艇到重庆只要12个小时，并且沿途可以欣赏美丽的三峡风光。
旅游客船
宜昌每天都有旅游客船出发游三峡。
宜昌也有轮渡,方便你在宜昌市区行走。
（5）市内交通
市内绝大多数地点都可以乘公汽到达，价格同其它城市价格差不多，普通车1元，大
多无人售票，须自备散钱。一定要注意公共汽车的收班时间，免得出门太晚误车。
出租车（宜昌的士出租车投诉：4610688）
起步价3元，三公里5元。遇到过年的时候可能会涨价，但是一般情况下不会涨价。宜昌的出租车较多，服务态度还可以。
5、购在宜昌（宜昌自助游不得不购）
宜昌市有两个商业中心，一个是位于夷陵广场附近的铁路坝，另外一个是解放电影院附近的解放路。
国贸大厦：宜昌市最大的综合商厦。
宜昌商场：宜昌市老牌商业大楼，。
丹尼斯广场：新兴购物广场，与国贸大厦相对。
雅斯购物广场：宜昌本地知名日用品连锁超级市场，夷陵广场附近
（1）三峡奇石
长江三峡是一座天然地质博物馆，也是一座奇石艺术的宝库。三峡石因产于长江三峡沿岸河床滩头而得名，色彩以黑、白、灰、为主，形状千姿百态。三峡石纹理独特，有象形石、文字石、图画石，妙趣天成，极富神韵，令人叹为观止。
（2）桃花鱼是
王昭君故乡有一条美丽的香溪，每逢桃花争妍时，香溪河中可以看到一种形似桃花、分
身四瓣、晶莹透明的鱼，这就是香溪河特有的稀有鱼类--桃花鱼（桃花水母）。它与桃花一起出现，也同桃花一起消逝。
（3）茶叶
宜昌市特别是三峡地区的气候和地形非常特殊，有“高山云雾出好茶，低山丘陵出早茶”的说法，而且三峡茶区已经被认为是中国茶树的发源地之一。
宜昌市“十大名茶”：绿珠牌采花毛尖、高峰牌邓村绿茶、平湖牌峡州碧峰、五峰牌水仙春、仁园牌五峰毛尖、千丈牌千丈白毫、运福牌东北翠芽、天然富锌牌天然富锌茶、佷山牌佷阳春、仙人掌牌仙人掌茶。
（4）柑桔
宜昌出产柑桔，历史悠久，居全省之冠，有着众多的优良品种。
秭归县脐橙和桃叶橙、夷陵区蜜桔和椪柑、宜都市甜柚、当阳市金水柑、兴山县锦橙、长阳县椪柑、窑湾乡蜜桔等一批特色产品都荣获了国家和省优质果品称号。
（5）根雕
三峡工艺历史悠久、品种繁多，彩陶、长阳草编是新时期三峡工艺的奇葩，具有很高的文化品位和欣赏价值。涌现出了朱兴安、迟厚堂、李明涛、周学森等一批颇有名气的根雕艺人，一大批根艺作品脱颖而出。
6、娱在宜昌（宜昌自助游轻松惬意）
娱乐活动更加丰富多彩，星级饭店普遍开展晚间娱乐项目，长阳毕兹卡歌舞、屈原楚汉歌舞、屈原祠龙舟竞渡成为游客喜爱的娱乐项目，三游洞、三峡集锦、昭君村、车溪等景点开展了定点娱乐活动。
酒吧、咖啡茶座、迪厅 应有尽有，如蓝色天空、天街、钻石时代、星光灿烂演艺厅、红房子咖啡、流金岁月、大卫咖啡、东方驿站等
