工具/材料米饭 一碗、鱿鱼 80g、胡萝卜 80g、鸡蛋 1个、味之院炒饭炒面炒粉料 适量操作方法准备好米饭。鱿鱼切丁;胡萝卜切丝备用。鸡蛋在锅内炒成丁备用。锅内放入适量的油烧热。放入鱿鱼翻炒30秒。将胡萝卜丝也放入锅内翻炒30秒。加入米饭翻炒,使米饭炒散,加入适量的味之院炒饭炒面炒粉料。加入炒好的鸡蛋,翻炒一下即可出锅。