食材：排骨300克、黄豆100克、海带200克（泡发后的重量）、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。 1、提前用清水把黄豆浸泡2至3小时。 2、冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬。 3、捞起用冷水冲洗干净。 4、把排骨、黄豆、姜片放
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。
海带：250克;猪大排：250克; 食盐：适量;姜：适量;葱：适量;水：适量;
海带炖排骨 主料：排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个 酒1大匙,盐适量,鸡粉适量 海带炖排骨的做法： 1）排骨洗净后入沸水中焯水，用清水冲洗干净，姜切成片； 2）海带结用水泡透，洗净沙泥，用水煮开后，再用清水洗净，沥干水； 3）锅中加入排
排骨炖海带的做法
海带排骨汤， 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。 但过多食用海带，造成对身体健康也没有好处，其中脾胃虚弱者忌食 ，湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食
先将新鲜海带冲洗干净,切成稍粗的条、我用的是粗海带根，姜块切相同的条
莲藕海带排骨汤的功效： 1、通便止泻、健脾开胃。由于莲藕中富含植物纤维以及黏液蛋白质，它们可以同时和人体内的但酸盐以及食物中的胆固醇、甘油三酯这些对身体有害的物质相结合，通过排便将它们快速地清除出体内，从而减少人体对它们的消化吸
烧开水,将排骨下锅焯水
海带炖排骨 主料：排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个 酒1大匙,盐适量,鸡粉适量 海带炖排骨的做法： 1）排骨洗净后入沸水中焯水，用清水冲洗干净，姜切成片； 2）海带结用水泡透，洗净沙泥，用水煮开后，再用清水洗净，沥干水； 3）锅中加入排
将排骨、海带和姜一同放入锅里,加足温水淹过材料,大火烧开后撇去表面的浮沫,转小火炖1小时,吃前调盐味撒葱花即可
海带炖排骨里面可以放红枣。 主料：干海带200g、排骨700g、红枣20颗 辅料：盐适量、香叶4片、姜3片、八角3粒、花椒粒适量 红枣海带排骨汤的做法： 1.排骨洗净后焯水，出锅后再冲洗一下。 2.备好姜片，八角，香叶和花椒粒。 3.海带泡发后，切片，
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海带排骨汤用电饭煲怎么做跪求！
海带排骨汤
材料：排骨，海带，盐，姜块，抄葱段。
做法：
1、先用开水把排骨戳一下，去掉多余的血渍和肉渣。
2、戳袭好的排骨放进电饭煲内，然后加水，加姜块，加葱段百就可以了。
3、20-30分钟后加海带，（海带最好打上结）
4、10-20分钟后，度加盐。
5、10分钟后，可以盛了，盛好后，撒点葱花就可以了。
海带结炖排骨
一、先把排骨洗净，再放入开水中，来边烧边撇去浮在水面的血沫。血沫干净了捞出排骨备用。
二、事先要把海带结用水泡开，这时可以清洗干净海带结。
三、在煲中烧开适量水，放入排骨、海带结、姜片一同用大火煲10分钟后自，转小火继续煲2个小时，放入少许调味即可。
心得：1排骨要把血沫撇干净，不然会影响味道。
2海带结事先用水zd泡再洗，以免有沙。
3不用加太多配料，保留排骨和海带的原汁原味。
海带可以和排骨在一起炖汤吗？
当然可以,还是一款美味的汤!
润泽肌肤－海带排骨汤(一)
原料：
猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制法：
1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
2、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
特点：
此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。
功效：
《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。
所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
(二)
材料：猪排骨、海带。
制法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带块一起煮
(三)
原料：排骨500-800克、干海带1根、葱、姜、料酒、盐、味精
做法非常简单：
1、将排骨洗净，放入开水中去除血泡后将排骨捞出；
2、将浸泡好的海带捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用；
3、在沙锅内放大半锅水，水烧开后加入排骨、以及少许葱、姜、料酒用中火煮二十分钟；
4、把海带加入排骨汤中，改用小火煲一小时后就可以了。当然最后别忘了加入盐和味精；
(四)
1。选猪腿骨两斤，鲜厚海带（薄海带炖不烂）7两，姜一块。
2、猪骨加适量水、盐炖汤，待骨头炖至8成熟后，将切成条状的海带下入锅内同煮，炖烂即可。
此道菜汤味道鲜美钙质丰富，海带面而且有肉汤味，不仅孩子爱吃，大人也非常喜欢。
(五)
用 料 猪排骨300克，海带100克，精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各适量。
制 法 将海带温水泡发，洗净后切成菱形。将猪排骨洗净，顺脊骨切开。斩成段，放沸水锅中焯一会，捞出再用温水冲7a64e58685e5aeb931333231396266洗干净，锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒、烧沸后撇去浮沫，用小火炖至肉熟，加入海带、精盐烧至入味，拣出姜、葱即可。
用 法 佐餐服用，用量不限。
注 释 猪排骨，具有骨与肉之综合功用。富含蛋白质，能保护肝细胞，维持血浆蛋白水平。海带有乌发秀发的作用。常服此膳可有利于肝功能恢复及蛋白代谢。
排骨跟海带能一起炖吗
排骨跟海带能一起炖
排骨海带汤复
原料：猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒
做法：、排骨洗净烫制一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟，放入洗干净的海带结（偶还会加入一两片知干红辣道椒）继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味，淋入香油即成。
海带豆芽炖排骨怎么做
海带豆芽炖排骨做法：
一、原料
豆芽半斤、海带半抄斤、肋排半斤、杏鲍菇一个、胡萝卜一条、葱花少许、辣椒少许
二、做法
1、锅中倒入油烧热至6成热，加入葱花辣椒爆锅。
2、炒香后加入豆芽、杏鲍菇、海带翻百炒。
3、加入卤排骨的汤头，再放入6块炖好的排骨继续炖煮1个小时。
4、出锅前加入香油数度滴就可以出锅享用了。
